Aamir Khan 'Dangal' Dönüşümü İçin Steroidler Üzerinde miydi?
Aamir Khan'ın 'Dangal' filmindeki inanılmaz dönüşümü interneti hem Hintli hem de uluslararası kırdı. Bu dönüşüm, Bollywood'un gördüğü en sert dönüşümlerden biri.
Ancak, Aamir'in bu inanılmaz çabası birkaç uzman tarafından iyi sonuçlanmadı. Aamir Khan'ın dönüşümü için steroid kullanmakla suçlandığı için bilindiği türden bir kararlılığa rağmen.
Dönüşümde herhangi bir doğal olmayan madde kullanılıp kullanılmadığı, koçların yorum yapması içindir. Bu yazıda madalyonun her iki yüzüne de önyargısız bir şekilde bakacağız.
Aamir'in Rolü Dönüşümü Talep Etti
'Dangal'da Aamir, kızına 2010 Common Wealth oyunları için koçluk yapan Hintli Güreşçi Mahavir Singh Phogat'ın rolünü canlandırdı. Bunun için Aamir'in aynı filmde yaşlı 'baba' ve genç 'güreşçiyi' canlandırması gerekiyordu. Bu, 50 yaşında görünmek için yeterince yaşlı ve birkaç ay içinde bir atlet gibi görünecek kadar genç görünmesi gerektiği anlamına geliyordu.
Önce 50 yaşındaki oyuncu için çekim yapması gerektiğinden, rol için yaklaşık 30 kilo aldı. O zamanlar ağırlığı% 38 vücut yağında 96 kilo idi. Rol tamamen çekilir çekilmez dönüşümü için içeri girdi.
Aamir daha sonra 28 kilo vermiş ve% 9 oranında parçalanmış vücut yağında oturmuş tamamen farklı bir insan olarak ortaya çıktı! Bunu sadece 5 ayda yaptığı için bu gerçekten inanılmazdı.
Aamir'in Daha Önce Dönüşümler Yaptığını Unutmayın
Bu, Aamir'in kendisini bir film için dönüştürdüğü ilk şey değildi. 2009'da hatırlarsanız, beyaz perdede ilk kez keskin bir fiziğe sahip olduğu 'Ghajini' adlı bir film yaptı.
'Ghulam' adlı bir film çektiği 1998 yılına geri dönün, kesinlikle kesilmemiş olsa bile hala iyi durumdaydı. 'Ghajini' sırasında başlayanlar, neredeyse on yıl boyunca 'Dhoom 3' ve 'PK' ile devam etti.
'Dhoom 3' ve 'PK' da Aamir'in fiziği en iyisiydi. Düşük vücut yağ yüzdesine sahip tonlanmış kasları vardı. Aamir, bu filmler için neredeyse 6 ila 7 yıl arasında çekimlerdi.
Neden Doğal Görünüyor
Öncelikle, Aamir Khan'ın vücut dönüşümünün neden tamamen doğal göründüğünü tartışmak istiyorum.
Yukarıda tartıştığım gibi, ilk kez düzgün bir fiziğe ulaştığında kendisini 'Ghajini' için titizlikle eğitti. Ve o sırada, bu başarıyı elde etmesi için neredeyse bir yıllık profesyonel eğitim ve diyet gerektiğini itiraf etti, ki bu kulağa kayda değer geliyor.
Bundan sonra, birkaç yıl dışında, fiziği her filmde her zaman bir konuşma noktası oldu. 'Dangal' için çekime başlamadan önce neredeyse 6 ila 7 yıl boyunca sürekli eğitim ve diyet yapıyordu.
Neredeyse on yıllık ağırlık çalışması ve diyetle, Aamir zaten iyi kas olgunluğuna ve kas hafızasına sahip iyi kas kütlesine sahipti. Ayrıca, 'Dangal' için kilo aldığında, ağırlık eğitimini tamamen bırakmadı. Kilo alımına yol açan büyük kalori fazlalıkları aldı.
Aslında, fazla kalori ve iyi ağırlık çalışmasıyla, vücudu bu ekstra yağla birlikte iyi kas kütlesi kazandı. Böylece, dönüşümünün o 5 ayında, yapması gereken tek şey kaslarındaki o yağ tabakasından kurtulmaktı. Kas hafızasının ve kas olgunluğunun, Aamir'in bilindiği benzersiz bir adanmışlıkla birlikte burada çok önemli bir rol oynadığını belirtmiyorum bile.
Ve anabolik kullanımın bir işareti olan bu 3 boyutlu 'delinlere' sahip olduğunu iddia eden uzmanlar için, Aamir'in daha önceki dönüşüm resimlerine bakarsanız, 'Ghajini'den beri her zaman iyi delilleri ve tuzakları vardı. Sadece zamanla daha iyi oldular.
Ayrıca, fizik ekranda gerçekte olduğundan daha büyük görünüyor. Kamera açıları ve diğer efektler de gördüğünüz toplam ekran efektine katkıda bulunur.
Neden Doğal Değil
Peki bu, Aamir'in anabolik steroid almadığı anlamına mı geliyor? Bu makalenin başında da söylediğim gibi, sadece Aamir veya onun eğitmeni bu konuda yorum yapabilir. Bununla birlikte, böylesine köklü bir dönüşümü gerçekleştirmek için harcanan zaman göz önüne alındığında, şüphe uyandırıyor.
Ünlü olduğu ve adına çok fazla parası olduğu için hiçbir şeyi şansa bırakamayacağını söyleyebilirsin. Ayrıca, şimdi 50 yaş ve üstü olduğuna göre, bunu doğal olarak yapmak için neden bu kadar çok çalışsın? Belki de bu senin için Aamir Khan'dır.
Anuj Tyagi, Amerikan Egzersiz Konseyi'nden (ACE) Sertifikalı Kişisel Antrenör, Sertifikalı Spor Beslenme Uzmanı ve Terapötik Egzersiz Uzmanıdır. Online Eğitim verdiği web sitesinin kurucusudur. Eğitimde bir Yeminli Mali Müşavir olmasına rağmen, 2006 yılından beri Fitness Endüstrisi ile yakın ilişki içindedir. Sloganı insanları Doğal olarak dönüştürmek ve Fitness'ın gizli formülünün Tutarlılık ve Eğitim ve Beslenmenize bağlılık olduğuna inanmaktadır. Onunla bağlantı kurabilirsin Facebook ve Youtube .
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
