Ünlü Fitness

Üstyapıcı, Modellerin İzleyicilerini Kandırmak İçin İyi Işıklandırmayı ve Doğru Açıları Nasıl Kullandığını Açıklıyor

2016'da vücut geliştirmeci ve fitness etkileyicisi Connor Murphy, Instagram modellerinin fiziğinin gerçekte olduğundan önemli ölçüde daha iyi görünmesini sağlamak için belirli hileleri nasıl kullandığını bozduğunda YouTube kanalında çok cesur bir adım attı.



Profilindeki resimlerinin çoğu vücudunun ne kadar zayıf, kesilmiş ve yırtılmış olduğunu gösteriyor ancak bir YouTube videosunda Murphy, kasları daha da iyi vurgulamak için nasıl sadece 10 dakika sürdüğünü, iyi ışıklandırmayı ve doğru kamera açılarını gösteriyor.





Instagram fotoğraflarında 'Vücudumu son derece farklı gösteren pek çok şeyin olduğunu fark ettim' dedi videosunda.

'Fitness endüstrisinin süper, süper sahte olduğu biliniyor' dedi. İçeriden . 'Herkes, fotoğraflarını Photoshop'luyor, herkes performans artırıcı ilaçlar ve benzeri şeyler hakkında yalan söylüyor.'



yürüyüş için en iyi uyku tulumları

'Influencer'ların çoğu size önceki fotoğrafları göstermek istemeyecek çünkü iyi görünmüyorlar' diye ekledi.

Aydınlatmanın Önemi

Aydınlatmanın Önemi © Connor Murphy - YouTube

Murphy'ye göre aydınlatma, bir fotoğraf çekiminin en önemli parçası haline geliyor ve kesiklerinizi vurgulamak istiyorsanız, yüzünüzü güneşe doğru tuttuğunuzdan emin olun (çünkü daha koyu bir çevre çizgileri daha az görünür hale getirecektir.



Kamera Açısının Önemi

Kamera Açısının Önemi © Connor Murphy - YouTube

kelty polar uyku tulumu astarı

Vücudunuzu kameraya doğru eğerseniz, vücudunuzun lense yakın olan kısmı daha büyük görünecektir. Bunun tersi de açıkça doğrudur. Örneğin, belinizi olduğundan daha küçük göstermek istiyorsanız, onu kameradan çekip çıkarın.

Murphy, Vücudunun üst yarısını kameraya alt yarısından daha yakın yapıyorsun, dedi. 'Yani omuzlarınız kameraya belinizden daha yakın, bu da omuzlarınızın daha büyük ve belinizin gerçekte olduğundan daha küçük olduğu yanılsamasını veriyor.'

Kamera Açısının Önemi © Connor Murphy - YouTube

kızarmış yumurta ve avokadolu sandviç

Ayrıca, kamerayı daha yüksek bir açıyla konumlandırırsanız, kaslarınızın, özellikle vücudunuzun üst kısmının daha büyük görünmesini sağlayacaktır.

Rahat Vs Esnek

Rahat Vs Esnek © Connor Murphy - YouTube

Çoğunuzun bildiği gibi esnetmek, kaslarınızın daha büyük görünmesi söz konusu olduğunda kesinlikle büyük bir fark yaratır. Tüm vücut geliştirme sporu sahnede esneme etrafında dönüyordu. Ama tam olarak ne kadar fark yaratabilir?

Videoda 'Esnemediğiniz sürece karın kaslarınız görünmeyecek,' diyor.

tüm zamanların en iyi on savaşçısı

Saç Vs Temiz Traşlı Gövde

Saç Vs Temiz Traşlı Gövde © Connor Murphy - YouTube

Murphy, vücut geliştiricilerinin vücutlarında kıl olmamasının en büyük nedenlerinden birinin, saçların vücudunuzdaki tüm çizgileri örtmesi olduğunu açıklıyor.

Ayrıca cilt tonunu eşitleyerek çatlaklarını gizlemek için doğal bir bronzluk veya sprey bronzluğu elde ederler.

Fotoğraflardan / Videolardan Önce Pompalama

Fotoğraflardan / Videolardan Önce Pompalama © Connor Murphy - YouTube

Vücut geliştiricilerin ve hatta oyuncuların ekranda kaslı görünmek için kullandıkları bir başka numara da, çekimden hemen önce kanlarının pompalanmasını sağlamaktır.

Nedeni tam da bu yüzden Henry Cavill çekim yaparken şınav ve çekimler arasında bazı vücut ağırlığı egzersizleri yaparken görülebilir Güçlü adam .

Filmler ve Fotoğraf Çekimleri Nasıl Gerçekçi Olmayan Beklentilere Yol Açıyor?

Filmler ve Fotoğraf Çekimleri Nasıl Gerçekçi Olmayan Beklentilere Yol Açıyor? © Connor Murphy - YouTube

'İnsanlar internette gerçekten sahte davrandıklarında, ister estetik ameliyat yaptırmış olsalar da yapmadıklarını veya performans artırıcı ilaçlar kullandıklarını, yapmadıklarını veya Photoshop uygulamalarını yaptıklarını söylüyorlar. resimler ve yapmadıklarını söyleyerek, takipçilerine gerçekçi olmayan bir beklenti veriyor 'dedi. İçeriden .

uyku tulumunu yıka

`` Karşılanamayan bu gerçekçi olmayan beklentilere sahip olmaları takipçiler için kötü çünkü başarmaya çalıştıkları şeyin gerçek olmadığını anlamıyorlar '' dedi.

Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.

Yorum Gönder