Çöl Kıyafetleri 101
Ekstrem iklimlerde yürüyüş yapmak için gerekli ipuçlarıyla eksiksiz çöl kıyafetleri rehberi.
© Çölde yürüyüş yapmak sizi başka hiçbir manzaranın yapamayacağı şekilde test edecek. Sıcaklıklar büyük ölçüde dalgalanabilir, kum fırtınaları ve ani seller yaklaşan tehditlerdir, güneş yanığı büyük bir olasılıktır ve hepsinden önemlisi, su kaynağınız sınırlı. Bununla birlikte, çöl her yıl binlerce kişiyi kendine çekiyor çünkü iklimi yıl boyunca yürüyüşe izin veriyor, ekosistemi türünün tek örneği bir harikadır ve berrak gece gökyüzü yıldızlara bakmak için emsalsizdir.
Bu yazıda, çölde yürüyüş yapmak için hangi kıyafetleri giyip paketleyeceğinizi göstereceğiz. Çöl göçebelerinin (Bedeviler olarak da bilinir) kurak iklimlerde susuz kalmayı ve ısı yorgunluğunu önlemek için yüzyıllardır kullandıkları ilkeleri öğreneceksiniz. Ayrıca, ısının bir çöl yürüyüşüne çıkmadan önce dikkate alınması gereken birçok risk faktöründen yalnızca biri olduğunu keşfedeceksiniz. Nihai çöl kıyafetleri ve teçhizat listesiyle hemen işe koyulalım.
ÇÖL GİYİM TEMELLERİ (DİŞLİ LİSTESİ)
Buzul camlarından yağmur ceketine kadar, teçhizatınızın çöl ortamına uyum sağlaması gerekecek. Normal (çöl dışı) teçhizat listenizin dışında göz önünde bulundurmanızı tavsiye ettiğimiz şeyler.
(Tıklayın İşte bu dişli listesini yazdırılabilir bir elektronik tablo olarak indirmek için)
© Çizim Wishva Hettiarachchi
A. YÜRÜYÜŞ GİYSİLERİ
Uzun kollu gömlek: Çölde yürüyüş yaparken uzun kollu bir gömlek giymek sizi serinletebilir, terlemeyi azaltabilir ve vücudunuzda daha fazla su tasarrufu yapmanıza yardımcı olabilir. Vücudumuzun doğal reaksiyonu, ısıyı serbest bırakmak için ter atmak olduğu için, uzun kollu, nem emici bir gömlek giymek, ısıyı cildinizden uzaklaştıracak ve böylece daha hızlı kuruyacaktır. Çeşitli uzun kollu stiller mevcuttur, ancak çöl yürüyüşü için favori klasik uzun kollu düğme olma eğilimindedir. Günümüzde birçok seçenek, daha fazla güneş koruması için yerleşik havalandırma delikleri ve uzatılabilir boyunluklarla birlikte gelir.
Tavsiye edilen vites:
Appalachian parkurunda yürüyüş yapmak için en iyi çadırlar
- Düğme Yukarı: REI Co-op Sahara Katı Uzun Kollu Gömlek
- Kenara çekmek: Patagonia Erkek Capilene Günlük Uzun Kollu
- Hata Koruması: ExOfficio Erkekler Bugsaway Breez'r
Dönüştürülebilir Pantolon: Çölde kolayca takabileceğiniz veya çıkarabileceğiniz katmanlara sahip olmak çok önemlidir. Hava durumu öngörülemez olduğundan ve hızlı bir şekilde aşırı sıcaklık değişimlerine maruz kalabileceğinden, hızlı bir şekilde uyum sağlayabilmek hayati önem taşır. Birçok çöl yürüyüşçüsü arasında en sevilen giyim eşyası fermuarlı dönüştürülebilir pantolon .
Tavsiye edilen vites:
Çorap: Bir çift daha yüksek bilek, merinos yünü veya diğer çabuk kuruyan kumaş çorapları tercih edin. Daha yüksek ayak bileği kapsama alanı kumu dışarıda tutmaya ve yürüyüş ayakkabılarınızın cildinize sürtünmesini önlemeye yardımcı olurken, emici kumaş ayaklarınızın kuru kalmasını ve nem ve kabarcıklardan korunmasını sağlar.
Tavsiye edilen vites:
- Erkekler için: Point6 37.5 Light Crew Çorap
- Kadınlar için: Wigwam Kadın Yürüyüş Pro Çorapları
- Ayak çorapları: Inginji Liner Crew Toesocks
Yürüyüş ayakkabısı: Çöl zemini zor bir yer olabilir, bu nedenle yürüyüş ayakkabılarınızın yürüyüş yapacakları tüm kayaları, dikenleri ve diğer bilinmeyenleri kaldırmaya hazır olduğundan emin olmanız gerekir. Nefes alabilirlik de aranması gereken önemli bir faktördür. Ve renk söz konusu olduğunda, koyu renklerin ısıyı çektiğini, daha açık renklerin ise ısıyı yansıttığını unutmayın. Profesyonel ipucu: Ayakkabınızın üstüne giymek için bir timsah çiftine yatırım yapmak, kum ve küçük kayaları dışarıda tutmanıza yardımcı olabilir.
Tavsiye edilen vites:
- Ayakkabı: Altra Lone Peak Yürüyüş Ayakkabısı
- Tozluklar: Kirli Kız Çorapları
Yağmurluk: Çölde yağmur nadir olsa da, hafif, nefes alabilen bir yağmurluk taşımak, beklenmedik bir duş veya daha da kötüsü… beklenmedik bir muson olması durumunda işe yarayacaktır. Ancak yürüyüşünüz sırasında bir damla yağmur görmeseniz bile, bu yağmurluk süper rüzgarlı günlerde kuma karşı iyi bir kalkan olabilir.
Tavsiye edilen vites:
- Streç Yağmurluk: Patagonia Erkek Streç Yağmurluk Ceket
- Nefes Alabilir Yağmurluk: Zirve Ceketi
B. AKSESUARLAR
Geniş ağızlı şapka: Yüzünüze ve kulaklarınıza güneş kremi sürmek, güneş yanığına karşı ilk savunma hattınızdır. Ancak geniş kenarlı bir şapka takmak bu korumayı bir adım öteye taşıyacaktır. Artık dahili UV koruması, nefes alabilirlik için ağ delikleri ve hatta boyun pelerinleri ile birlikte gelen birçok güneş şapkası var. Ancak beyzbol şapkaları tarzınızsa, şapkanızı bir bandana ile eşleştirmekten daha uygun bir seçenek olabilir.
Tavsiye edilen vites:
- Geniş Kenarlı Sunhat: Açık Hava Araştırması Sombriolet
- Boyun Korumalı Güneş Şapkası: Pazar Öğleden sonraları Macera Şapkası
Devetüyü rengi: Buffların çok yönlülüğünü seviyoruz. Çölde, teri gözünüzden uzak tutmak veya rüzgarlı koşullarda saçınızın etrafta kırbaçlanmasını önlemek için bunları başınızın etrafına takabilirsiniz. Kum fırtınası sırasında burnunuzu ve ağzınızı kapatarak kendinizi korumak için de kullanabilirsiniz. Son olarak, serin kalmana yardımcı olması için giymeden önce suya da dokunabilirsin.
koza uyku tulumu astarı coolmax
Tavsiye edilen vites: Buff CoolNet UV + Çok Fonksiyonlu Kafa Bandı
Güneş gözlüğü: Çölde yüksek UV derecesine sahip iyi bir güneş gözlüğü takmak, gözlerinizi rüzgardan, tozdan ve evet… hatta güneş yanığından korur. Hem UVA hem de UVB ışınlarından koruyacağından, UV 400 veya üzeri dereceli camları arayın. Polarize güneş gözlükleri, ışığı gözünüzden uzaklaştırdığı için çölde iyi çalışır. Buzul camları başka bir iyi seçenektir çünkü sadece yüksek rakımlarda güçlü ışıktan korumakla kalmaz, aynı zamanda kar ve kum gibi yüzeylerden güneşi yansıtırlar. Yerleşik yan panelli güneş gözlükleri de toz ve döküntülerin üflenmesini engelleyeceği için kullanışlıdır.
Tavsiye edilen vites:
- Buzul camları: Julbo Sherpa Glacier Camları
- Polarize güneş gözlüğü: AKASO Polarize Güneş Gözlüğü
Eldivenler: Çölde yürüyüş yaparken ellerinize güneş kremi sürmek her zaman iyi bir plandır. Yürüyüş sopaları taşıyan birçok yürüyüşçü, ellerini sürekli güneşe maruz kalmaya karşı korumak için çöl eldivenleri de satın alacak.
Tavsiye edilen vites: Outdoor Research'ün ActiveIce Tam Parmak Krom Güneş Eldivenleri
C. EKSTRA DİŞLİ
Şemsiye: Gölge! Çölde pek bir şey bulamayacaksın. Ancak bir şemsiye ile kendinizinkini yaratabilirsiniz. Şemsiyenin gölgesi serin kalmanıza yardımcı olur ve bu da daha az terlemenizi sağlar. Ve daha az terlediğiniz için vücudunuz fazla su kaybetmez. Bize sorarsanız, kulağa bir kazan-kazan gibi geliyor.
Tavsiye edilen vites: Six Moon Tasarımları Silver Shadow Carbon
Güneş kremi: SPF seviyesi en az 50+ olan bir güneş kremi seçin. Güneş kremi uygularken, ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden fazlasını sürün ve gün boyunca düzenli olarak sürmeye devam edin. Ter, güneş kremini hızla yıkayabilir ve uygun güneş bakımı, çöldeki başarınız için son derece önemlidir. Birçok çöl yürüyüşçüsü için favori bir güneş kremi Joshua Tree Sun Sticks'tir. 50+ SPF derecesine sahiptir, son derece su geçirmez, ter geçirmez, donmaya karşı dayanıklıdır ve hasarlı cildi bile iyileştirebilir.
Tavsiye edilen vites: Joshua Tree Sun Stick - SPF 50
Dudak kremi: Yanmış dudaklar acı veren bir deneyimdir. Burt's Bee's veya Carmex gibi yerleşik güneş koruması ve sürtünmeyi önleyici niteliklere sahip nemlendirici dudak balsamlarını paketleyerek riski ortadan kaldırın.
Tavsiye edilen vites: Blistex İlaçlı Dudak Balsamı SPF 15
D. Kamp Giysileri
Taban katmanları: Çöldeki sıcaklıklar büyük ölçüde değişebilir. Günün en sıcak bölümlerinin üç haneye ulaşabildiği yerde, geceler hızla donma noktasına veya hatta donma noktasının altına düşebilir. Uyumak için uygun kıyafetleri paketlemek nem emici taban katmanları veya sentetik yün ara katmanlar sizi geceleri sıcak tutacaktır.
Tavsiye edilen vites:
Aşağı Ceket: Özellikle soğuk geceler için kuş tüyü bir ceket veya hatta yün bir bere getirmek de kötü bir plan değildir.
Tavsiye edilen vites: Dağ Hardwear Ghost Whisperer
Bere: Özellikle soğuk geceler için yün bir bere getirmek de kötü bir plan değildir.
Tavsiye edilen vites: Arc'teryx Rho LTW Şapka
NOT: Sıcak tutmanın yanı sıra, geceleri kuru kalmak da önemlidir. Hipotermi çölde gerçek bir tehlikedir, bu nedenle uyumadan önce çoraplarınızdan iç çamaşırlarınıza kadar tamamen kuruduğundan emin olmak hipotermi risklerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Ekstra çoraplar, iç çamaşırları ve taban katmanları boyunca özellikle uyumak için paketlemek iyi bir önlemdir.
ÇÖL HAVA ŞARTLARI
(VE BU HAKKINDA YAPILACAKLAR)
Bir yürüyüşçü olarak, karşılaşabileceğiniz en aşırı hava değişiklikleri ve koşullarından bazılarına maruz kalacağınız için çeşitli durumlara hazırlıklı olmanız gerekir.
Kum fırtınaları: Bir kum fırtınası veya Haboob, çölde yuvarlanarak kum ve moloz etrafında dönen güçlü bir toz bulutudur. Genellikle bir fırtına ile iç içe geçmiştir ve yakalanmak tehlikeli ve hayatı tehdit eden bir durum olabilir.
Mountain Hardwear 800 Dolgulu Ceket
Bir kum fırtınasından nasıl kurtulunur? Çölde yürüyüş yaparken bir kum fırtınası olursa, yapmanız gereken ilk şey sığınak bulmaya çalışmaktır. Sığınak yoksa, arkasına sığınacak büyük bir yapı arayın. Bu da bir seçenek değilse, o zaman bulunduğunuz yere çömelin, gözlerinizi korumak için şapkanızın ağzını olabildiğince aşağı çekin ve uçan kumu solumamak için ağzınıza ve burnunuza bir bandana geçirin. Çömelmiş haldeyken, uçan döküntülerden korunmak için başınızı ellerinizle bloke edin ve fırtına geçene kadar bu pozisyonda kalın.
Ani Sel: Çöl zemini ne kadar kuru olduğu için, şiddetli yağışlar kanyonlarda, dar kanallarda, hendeklerde ve diğer alçak alanlarda hızla ani sellere neden olabilir. Ani sel baskınları birkaç dakika içinde meydana gelebilir ve birçoğu o kadar güçlüdür ki ağaçları ve kayaları yerinden edebilirler. Çölde yürüyüş yaparken, gök gürültülü fırtınalar için daima bir gözünüzü ufukta tutun ve devam eden yağmur varsa temkinli olun. Ani sel baskınına karşı en iyi savunma, yağmur yağmaya başlarsa mümkün olan en kısa sürede yüksek zemine çıkmak ve bölgenizde meydana gelen hava durumu hakkında güncel bilgi sahibi olmaktır.
Sıcaklık Değişimi: Çölde yürüyüş yapmayı düşünürken, atletlerin ve şortların ihtiyacınız olan tek kıyafet olduğu varsayılabilir. Ancak durum hiç de öyle değil. Çölde bunaltıcı gündüz sıcağı, soğuk gece sıcaklıkları, yağmur ve hatta bazen kar olduğu için, hemen hemen her koşul için kıyafet paketlemek önemlidir. En iyi seçenekleriniz, gevşek, havadar parçalarla eşleştirilmiş esnek taban katmanları ve bir avuç hafif, katmanlama seçeneği olacaktır.
© hikinginjordan (CC BY-SA 3. 0)
BAŞLICA ÇÖL TİPLERİ
Çölü daha da öngörülemez hale getirmek için tüm çöller aynı değildir. Üç benzersiz çöl biyomu türü vardır.
1. Kurak (sıcak ve kuru): Sahra Çölü'nü resmettiğinizde, sıcak ve kuru bir çöl sistemi hayal ediyorsunuz. Sıcak ve kuru bir çölde, sıcaklıklar gün içinde çok ısınabilir (90-120 derece), gece sıcaklıkları ise donma noktasına veya altına düşebilir. Bu biyomun bitki yaşamı esas olarak alçak çalılardan ve kısa ağaçlık ağaçlardan oluşur. Yağış seyrektir, ancak iklimin nemi havanın hızla değişmesine neden olarak kum fırtınalarına, fırtınalara ve hatta ani sellere neden olabilir.
2. Yarı kurak (soğuk): Kısa aralıklarla yağmur ve orta derecede kurak kışlar ve yazlar ile yarı kurak bir çöl en soğuk havaya sahiptir, hatta bazen karlı kışlar yaşanır. ABD'de bu çöl Utah, kuzey Nevada ve doğu Oregon'un bölümlerindedir. Yaz sıcaklıkları 70-80 derece arasında değişirken, kışlar ortalama 20'li ve 30'lu yıllarda. Bu iklimde, kuru ortamda su ayırma yetenekleri işe yaradığından, genellikle çeşitli kaktüs türleri bulacaksınız.
3. Kıyı: Kıyı şeridinde, okyanusların yakınında, büyük su kütleleri ve hatta sıradağlar arasında bulunan bu çölde serin bir kış ve uzun, ılık bir yaz vardır. Yaz aylarında sıcaklıklar 50'lerden 70'lerin ortalarına kadar değişir ve kışın 40'ların altına düşebilir. Bu çöl biyomunun yağış miktarı, diğer çöllere kıyasla çok daha yüksektir ve düzenli yağış, genellikle çevredeki su kütlelerinden yoğun sislerin yuvarlanmasına neden olabilir.
Soldan sağa: kurak, yarı kurak ve kıyı çölleri
ÇÖL GİYİM TEMELLERİ
Çölde yürüyüş için uygun şekilde giyinmek, cildinizi ve kendinizi ısı yorgunluğundan korumak için önemlidir. Giydiğiniz kumaşlar, kaç kat giydiğiniz, bu katmanların nasıl oturduğu ve hatta giysinizin genel renkleri bile fark yaratabilir. Şimdi bazı temel bilgileri inceleyelim:
MALZEME: PAMUK KAÇININ
Yürüyüş oyununda hepimiz pamuğun çürümüş olduğunu ve olduğu yerde Polyester, Tayt ve Naylonun olduğunu biliyoruz. Ama çölde, kötü şöhretli pamuğun bu elverişli kumaşlar üzerinde üstünlüğü var mı? Konu pamuk ve çöl olunca, jüri hala bu konuda dışarıda. Sıcak koşullarda, pamuklu bir gömleği suya batırmak, polyester gibi emici kumaşlara göre kuruması daha uzun sürdüğü için serin kalmanıza yardımcı olabilir. Ancak, söylendiği gibi, ıslak kumaşlar, sırt çantanızın veya kalça kayışlarınızın yakınında olduğu gibi sürtünebilecek alanlarda sürtünme riski taşır. Başka bir düşüş de, çölün sıcaklığı geceleri düştüğünde pamuk ıslak kalırsa, kumaşın tazelenmesi sizi hipotermi riskine sokabilir. Eyvah.
UYGUN: FAVOR GEVŞEK ELBİSELER
Çölde tam örtücü, bol giysiler giymek, katmanlarınız arasında bir soğutma etkisi yaratabilir. Örneğin, çöl yerlilerinin yüzlerce yıldır nasıl giyindiklerini bir düşünün. Genellikle uzun, gevşek kumaşlar giyerken ve olabildiğince fazla deri kaplarken bulunurlar. Bu sadece cildinin güneşten korunmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda giysinin altındaki soğutma etkisi, serin havayı 'hapsederek' vücuda daha yakın tutmaya yardımcı olur.
RENKLER: AÇIK RENKLER GİYİN
bir kıza ilk hareketi nasıl yapılır
Siyah, lacivert veya kahverengi gibi daha koyu renkler güneşi ve sıcağı çeker. Çölde yürüyüş yaparken, beyaz veya haki gibi daha açık renkler seçmek aşırı ısıyı uzaklaştıracaktır.
KATMANLAR: KARŞI SEZGİSEL AMA ETKİLİ
Çölde dışarıdayken yapılacak en son şeyin katmanlaşmak olduğunu düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, doğru şekilde katmanlamak sizi serin, kuru ve rahat tutmak için uzun bir yol kat edebilir. Polyester, yün veya naylondan yapılmış ince, emici bir taban katmanı giymek, vücudunuzdaki teri ve nemi çekecektir. Bunun da ötesinde, hafif uzun kollu bir gömlek giymek cildinizi güneşten koruyacaktır. Alt kısımlara gelince, pantolonlar güneşten korunma için en iyisidir, ancak yürüyüş yapmanız gerekiyorsa şort , sadece bol miktarda güneş kremi sürdüğünüzden emin olun. (Yan not: yerleşik SPF korumalı gömlekler, pantolonlar ve şortlar için gidin.)
UZUNLUK: GÜNEŞİ ENGELLEME , KUM VE DİĞER ELEMANLAR
Uzun kollu gömlekler ve tam boy pantolonlar, özellikle yüksek çöl bölgelerinde veya sırtlarda yürüyüş yaparken cildinizi güvende tutmak için harikadır. Bu yüksek rakımlı noktalarda hava daha incedir ve bu da normalden çok daha hızlı yanmanıza neden olur. Uzun kollu giysiler ve pantolonlar, kum fırtınaları sırasında çakıllara ve kayaları ölçeklendirirken veya daha kalın bitki örtüsünde yürüyüş yaparken çizilmeye karşı ek koruma sağlayabilir.
© arka bahçe haydutları
Bir başka harika çöl kıyafeti örneği. Baştan ayağa örtülü ve yürüyüşe hazır. 10 TEMEL ÇÖL YÜRÜYÜŞÜ İPUÇLARI
1. Hidrat: Çölde hidrasyon ile ihtiyacınız olacağını düşündüğünüzden daha fazla su taşımak önemlidir. Örneğin, normalde bir seferde 2 litre su taşıyorsanız, bunun yerine 4 litre taşıyabilecek şekilde yapın. Patikada bulunan su kaynaklarının miktarı, mevsimin ne kadar ıslak veya kuru olduğuna bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.
2. Su Kaynaklarının Bulunması: Patika üzerindeki mevcut su kaynaklarını ölçmenin iyi bir yolu, bölgeniz için hızlı bir Google aramasıyla kolayca bulabileceğiniz su raporuna bakmaktır. Yakınınızdaki bir şehre ulaştığınızda raporu telefonunuza indirebilirsiniz, bu da size önünüzdeki erişilebilir su noktaları hakkında daha iyi bir fikir verecektir. Ayrıca yürüyüşçülerden su kaynakları hakkında güncel bilgiler sağlayan 'Guthook’s' adında kullanışlı bir uygulama da var. Bu bilgiyi bilmek, bir sonraki su kaynağınıza güvenli bir şekilde ulaşmak için ne kadar su taşımanız gerektiğini planlamanıza yardımcı olabilir.
3. Elektrolitler: Çölde vücudunuzun ne kadar su kaybedeceği nedeniyle, Gatorade, Mio veya Propel gibi içecek karışımı paketlerini yanınızda getirmek, kayıp elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olabilir.
4. Arkadaş Sistemi: Çölün pek çok yerinde şaşırtıcı derecede iyi hücre alımı var. Bununla birlikte, bir arkadaşla yürüyüş yapmak her zaman iyi bir fikirdir, özellikle de ısı yorgunluğu, zehirli örümcekler ve yüksek bir çıngıraklı yılan popülasyonu ile bilinen iklimlerle uğraşırken. Bir arkadaşla, onlar sizinkine sahipken siz de onların arkasını kollayabilirsiniz. Ayrıca, çölde ilk kez yürüyüş yapıyorsanız, araziye ve iklime aşina bir arkadaşınızın olması paha biçilmez bir bilgi birikimi olabilir.
5. Çöp Kutunuzu paketleyin (iz bırakmayın): Çöl kırılgan bir ekosistemdir, bu nedenle, güzelliğini keşfetmemize izin verirken onu korumak için üzerimize düşeni yapmak yapabileceğimiz en az şeydir. Önceden tanımlanmış patikalara sadık kalın ve yangınları küçük tutun ve bittikten sonra külleri dağıtın. Çöl toprağında dışkıyı parçalamak için çok az mikroorganizma olduğundan, çevreyi veya su kaynaklarını kirletmekten kaçınmak için ekstra temizlik adımları gereklidir. İşinizi yapmak için ağaçların yakınında ve sudan uzak organik toprak bulmaya çalışın ve tüm tuvalet kağıtları yapılmalı.
6. Bedeninizi Dinleyin (Isı Bitkinliğinin Belirtileri):
- Baş ağrısı veya kas zayıflığı
- Aşırı susuzluk
- Soğuk, nemli cilt
- Baş dönmesi veya kafa karışıklığı
- Kas ve karın krampları
- Koyu renkli idrar
- Mide bulantısı, kusma veya ishal
Siz veya yürüyüş arkadaşınız ısı yorgunluğu belirtileri gösteriyorsa, hemen dinlenmek için gölgeli bir yer bulmanız zorunludur. Dinlenirken herhangi bir kısıtlayıcı kıyafeti çıkarın, en az 30 dakika dinlenin, bol sıvı için ve boynunuza ve yüze nemli bir bez sürün.
ultra hafif sırt çantası nasıl paketlenir
7. Yıldırım: Çölün ortasında bir fırtına yaklaşırken yakalanırsanız ve barınak yoksa, kendinizi yıldırım çarpmasından korumak için alabileceğiniz birkaç güvenlik önlemi vardır. Uzun nesnelerden uzaklaşın, grubunuzun dağılmasını sağlayın, daha alçak bir yer arayın (ancak su basabilecek gibi görünen alanlardan kaçının) ve açık bir alanda topuklarınız birbirine değecek, başınız aşağı gelecek şekilde ayaklarınızın üzerinde çömelin ve Ellerin kulaklarının üstünde. Asla yere düz yatmayın. Ve eğer mümkünse, ellerinizin yere değmesine izin vermemeye çalışın.
8. Şekerleme: Harika haber, çölde kestirmek A-Tamam! Aslında tavsiye edilir! Özellikle şekerleme günün en sıcak kısmında olduğunda. Birçok yürüyüşçü bunu yapar ve ardından akşamın daha serin sıcaklıklarında yürüyüşlerine devam eder.
9. Çıngıraklı Yılanlar: Çıngıraklı yılanlar çöle ev diyorlar, bu yüzden onları rahatsız etmemeye çalışmak için üzerimize düşeni yapmalıyız. Günün sıcağında kendileri güneşlenmeyi sevdikleri için, onları patikada görme şansınız yüksektir. Çıngıraklı yılanlar kılık değiştirmenin ustaları olabileceğinden, gözlerinizi açık tutmak, adım atmanız veya çömelmenizin yaratıklarla olumsuz karşılaşmalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
10. Ayakkabılarınızı Kontrol Edin: Yaratıklardan bahsetmişken, çölde çok sayıda örümcek, akrep, ateş karıncası ve diğer yaratıklar var. Bu yüzden ayakkabılarınızı giymeden önce mutlaka kontrol edin ve geceleri yürüyüş ayakkabılarınızla çadırınızda uyumak kötü bir fikir olmayabilir.
© Todd Dwyer (CC BY-SA 2.0)
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Popüler Çöl Yürüyüşleri
ABD'de çöl yürüyüşü, Continental Divide Trail'in (Continental Divide Trail) güney bölümleri de dahil olmak üzere en uzun uzantıları olan Güneybatı bölgesinde bulunabilir. CDT ) ve Pacific Crest Trail ( PCT ). Bu parkurların her biri, New Mexico ve güney Kaliforniya'da 700 milden fazla yürüyüş içerir. Bu popüler ABD ulusal ve eyalet parklarında daha kısa çöl yolları bulunabilir:
| THE | Grand Canyn Ulusal Parkı |
| THE | Sedona |
| O | Joshua Tree Ulusal Parkı |
| O | Death Valley Ulusal Parkı |
| NV | Valley of Fire Eyalet Parkı |
| NM | White Sands Ulusal Anıtı |
| VEYA | Oregon Çöl Yolu |
| TX | Big Bend Ulusal Parkı |
| DIŞARI | Zion Milli Parkı |
| DIŞARI | Arches Ulusal Parkı |
| DIŞARI | Canyonlands Ulusal Parkı |
Katie Licavoli tarafından: Katie Licavoli, The Great Outdoors'u keşfetmek için harcanan Good Life'ı yaşamakla ilgili makaleler, blog gönderileri, donanım incelemeleri ve site içeriği konusunda uzmanlaşmış serbest çalışan bir yazar ve açık hava meraklısıdır. En sevdiği günler doğadakilerdir ve en sevdiği manzaralar dağ manzaralarıdır.
Cleverhiker hakkında: Appalachian Yolu'nda yürüyüş yaptıktan sonra, Chris Cage zeki sırt çantalı gezginlere hızlı, doyurucu ve dengeli yemekler sunmak. Chris ayrıca şunları yazdı: Appalachian Patikasında Nasıl Yürüyüş Yapılır? .
Bağlı kuruluş açıklaması: Okurlarımıza dürüst bilgi vermeyi amaçlıyoruz. Sponsorlu veya ücretli gönderiler yapmıyoruz. Satışları yönlendirmek karşılığında, bağlı kuruluş bağlantıları aracılığıyla küçük bir komisyon alabiliriz. Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir. Bu size ekstra bir maliyet getirmez.
