Biriyle Aşktan Kurtulmanın ve Başarıyla Devam Etmenin 5 Kesin Yolu
Karşılıksız aşk göz korkutucu olabilir. Esasen yalnız bir duygu olduğu ve asla ya da kısmen geri dönmediği için. Aşındırıcı ya da toksik hale gelen ya da tek taraflı bir aşk yaşadığınızda, bu duygularla başa çıkmak çok tatsızdır ve çoğu zaman onların uzaklaşmasını istemezsiniz. Bazen o kişiye âşık olmamayı umutsuzca dilemek istersiniz, ancak belirli bir şekilde hissetmekten kendini alamazsınız.
saçlarını erkekler için nasıl kıvırcık yaparsın
Duyguların zihinle doğrudan bir bağlantısı vardır ve çoğu zaman, eğer zihniniz güçlüyse, bir şeye karşı nasıl hissettiğinizi kontrol edebilirsiniz. Zihninizin bilinçli veya alt bilinçli benliğinizi ele geçirmesine izin verirseniz, ona mutlak kontrol verirsiniz, düşüncelerinizin ve hislerinizin kölesi olursunuz. Yani, hissetme şeklinizi kontrol etmek için zihninizi güçlendirmeniz gerekir. Birine aşık olmak da aynı prensibe göre çalışır. Birinin neden bu kadar güzel, yatıştırıcı bir duygudan düşmesi gerektiğini hissedebileceğinizi biliyorum. Ama aşk her zaman güzel değildir. Atıldıktan sonra, yeniden bütünleşmesi uzun zaman alır.
Yani, birine gerçekten aşık olmak istemeniz durumunda, kesinlikle biraz vudu büyüsü yapamam ama başarılı bir şekilde bırakıp tekrar tam hissetmeniz ve güçlü bir duygudan kurtulmanız için size bazı yararlı ipuçları verebilirim. .
İşte birisine olan aşkınızı kaybetmeye karar vermenin 5 yolu.
(1) Zihninizi Güçlendirmek İçin Bazı Egzersizler Yapın
Zihniniz güçlü olduğunda, sizi oldukça rahatsız eden herhangi bir duygunun üstesinden gelebileceksiniz. Bir şeye karşı nasıl hissettiğinizi bırakmak veya kafanızda dengelemek çok daha kolay olacaktır. Bir beceri öğrenmek, odaklanmanın ve zihin gücünü geliştirmenin iyi bir yoludur. Aynı zamanda iyi bir oyalama görevi görür! Bir arabayı nasıl tamir edeceğinizi veya yemek yapacağınızı öğrenebilirsiniz. Her beceri zihni öyle bir işgal eder ki zamanla daha verimli hale getirir ve uygunsuz bir duyguyu bırakmayı kolaylaştırır. Zihin egzersizleri eğlencelidir ve kabul edelim, bazılarımızın gerçekten onlara ihtiyacı var!
(2) Onlara Bir Mektup Yazın Ama Göndermeyin
Bazen aynı duyguları karşılamayan birine karşı öfkenizi dökmeye devam ederseniz işler iyice karışır. Böyle bir durumda, size hissettiğiniz her şeyi diğer kişi için bir mektup şeklinde yazmanızı ama ona göndermemenizi öneririm. En azından henüz değil.
Aklınıza gelen her şeyi ve her şeyi söylediğiniz bir mektuba dökerek kendinizi tüm olumsuz duygulardan ve öfkeden uzaklaştırabilirsiniz. Bu, en iyi salıverme mekanizması olarak yardımcı olur ve onlara karşı tuttuğunuz her olası acı verici duyguyu dışarı atmanıza izin verir. Belki bu duyguyu bitirdiğinde onlara mektubu gönderebilirsin, ama o zamana kadar onların üstesinden gelirsin ve gerçekten bir ihtiyaç kalmazdı.
(3) Dikkat Çekmeyin Onlara
Birine aşık olmanın en iyi ve en zor yolu budur. Onlara daha fazla dikkat etmeyin, aklınız otomatik pilota uyacaktır. Onlara daha fazla ilgi göstermemeye bilinçli olarak karar vermelisiniz ve bu zor çünkü onların ihtiyaçlarına ve isteklerine odaklanmaya çok alışkınsınız. Sizinkine odaklanmanın ve onlara kulak vermeyi bırakmanın zamanı geldi. Geçmişi düşünmeyi bırakmalı ve bu kişinin ne kadar harika ya da iyi olduğunu düşünmelisiniz. Bu geçmişte kaldı ve asla geri gelmeyecek, bu yüzden kendinize ve geleceğinize odaklanmak en iyisidir.
organ borusu ulusal anıt kamp
(4) Durumu Tarafsız Bir Dışarıdan Biriyle Tartışın
Size mutlak tarafsız bir fikir verebilmesi için üçüncü bir kişiyle nasıl hissettiğinizi konuşmak her zaman en iyisidir. İkinizi tanıyan veya onun arkadaşı olan biriyle konuşmadığınızdan emin olun. En iyi analojileri ve perspektifleri sağladığı için bir terapistle konuşmak en iyisidir, ancak birine gitmek istemiyorsanız, durumu çok az bilen bir arkadaş, bir aile üyesi veya güvendiğiniz birini bulun ve ondan fikir alın. nasıl bırakacağın ya da aşktan nasıl düşeceğin hakkında.
(5) 'İyi Hiçbir Şey Kaçmaz'
John Steinbeck oğluna yazdığı bir mektupta bir keresinde 'iyi hiçbir şey kaçmaz' dedi ve bu, birine aşık olmadığın zaman bulabileceğin en iyi mantıktı. Bunun anlamı şudur, eğer birine aşık olmanız gerekiyorsa ve o kişi sizin duygularınıza karşılık verecekse, o zaman ne olursa olsun ortadan kalkmazdı. Ancak bunun başarısız olmasının nedeni, kişinin muhtemelen sizin için doğru olmaması ve eğer öyleyse, kurtulamayacağıdır.
Daha basit bir ifadeyle, iyi ya da kötü her şey bir nedenle olur ve eğer olması gerekiyorsa, kesinlikle yerine oturacaktır. Yani, birisine aşık olursan, başka birine aşık olabilirsin, bu muhtemelen senin için de iyi olur!
Evet, birine aşık olmanın zor olduğuna katılıyorum. Bunu sadece bunu yaşadığım için söylüyorum ve geri dönüşü olmayan o noktaya ulaşmak için çok fazla çaba, ileri bir geri duygusal ve belirli kavrayışlar aldım. Ama bir kez ona ulaştığınızda, hiç olmadığı kadar özgürleşiyor ve size eski deriyi attığınızı ve bir daha asla yapmayacağınızı hissettiriyor!
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
