Hindistan'da Evde Kilo Vermenize Yardımcı Olacak En İyi Egzersiz Döngüleri
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, fitness genellikle başka şeylere arka koltukta oturur. Bu nedenle, spor salonuna her gün belirli bir saatte gitmek neredeyse imkansız hale geliyor. Bununla birlikte, evde bazı temel spor ekipmanları varsa, özellikle yeterince kararlıysanız, egzersiz yapmak için biraz zaman ayırmak (sizin rahatınıza göre) çok daha kolay hale gelir!
Bir egzersiz döngüsü, eve götürebileceğiniz türden bir ekipmandır. Size kalbinizi, kan damarlarınızı ve akciğerlerinizi doğrudan etkileyen bir kardiyovasküler egzersiz sağlar. Fiziksel faydaların yanı sıra, araştırmalar ruh halinizi de iyileştirdiğini ve daha iyi uyumanıza yardımcı olduğunu göstermiştir. Bir egzersiz döngüsü satın alırken, aralıklı, çapraz ve aerobik antrenman antrenmanları da dahil olmak üzere çok çeşitli egzersiz programları sunduğundan emin olmalısınız. Ayrıca, daha yumuşak kürek çekmeyi sağlayan geniş bir volan ve yoğun egzersizler sırasında sizi rahat ettiren yastıklı bir koltukla donatılmış bisikletler için de dikkatli olmalısınız.
çantada yemek tarifleri
Son olarak, eve bir egzersiz döngüsü getirmek istemenizin ana nedeni konusunda netliğe sahip olmanız gerekir. Düşük etki, yaralanma kurtarma antrenmanları istiyorsanız, yatık bir bisiklete gitmelisiniz. Bununla birlikte, amacınız son zamanlarda kazandığınız fazla ağırlığı atmaksa, stüdyo veya dik bisiklet gibi yüksek yoğunluklu egzersiz aralığı sunan bir bisikleti tercih etmelisiniz. Vücudunuzdaki tüm kasları etkilediği için tüm vücut egzersizi arıyorsanız bir hava bisikleti de alabilirsiniz!
Tüm bunları aklınızda tutarak, Hindistan'da ev için bilmeniz gereken en iyi egzersiz döngülerinden bazılarını burada bulabilirsiniz.
İşte Kilo Kaybı İçin En İyi Egzersiz Döngüleri
1. LEEWAY S-104 Döndürme Bisikleti
Bu, kilo verme ve etkili, düşük etkili egzersizler için en iyi egzersiz döngülerinden biridir. Eğimli bir tutma çubuğu ve ayarlanabilir bir koltukla donatılmış bu döngü, konforunuzdan asla ödün vermezken, aynı zamanda yaralanmaları önlemenize de yardımcı olur. Ek olarak, daha fazla stabilite ve daha fazla dayanıklılık sağlayan sağlam ve sağlam bir tasarıma sahiptir. Son olarak, montajı çok kolaydır ve maksimum 150 kg kullanıcı ağırlığını taşıyabilir, bu da onu çoğu insan için harika bir seçim haline getirir.
MRP : Rs. 17.999
2. Gövde Maxx Benson Hava Bisikleti
Montaj kolaylığı ile bu Body Maxx ürünü, Hindistan'daki ev için en iyi egzersiz döngülerinden biridir. Bu, özellikle size sağladığı sırt desteği nedeniyle benzersizdir ve bu nedenle bu yoğun egzersizler sırasında rahat olmanızı sağlar. Ayrıca, kondisyonunuzu takip etmenize, katettiğiniz mesafeyi, kürek çekerken geçirdiğiniz süreyi ve diğer önemli bilgileri görüntülemenize olanak tanıyan bir monitör ekranının yanı sıra ayarlanabilir bir koltuğu vardır.
MRP : Rs. 5.899
3. Cosco CEB-Trim 270 Egzersiz Bisikleti
Cosco'nun bu CEB-Trim 270 bisikleti, kolayca izleyebileceğiniz rahat egzersizler sağladığından, bu ev için en iyi egzersiz döngülerinden biridir. Bir el nabız takip cihazı ile birlikte gösterge ekranı, zaman, hız, mesafe, yakılan kalori ve nabzınız gibi temel bilgileri izlemenizi sağlar. Volan ağırdır, bu da size yumuşak bir pedal çevirme deneyimi ve keyifli bir egzersiz sunar.
MRP : Rs. 17.835
4. Proline Fitness 335B Dik Bisiklet
Bu bisiklet, direnci artırmak için havayı kullanan ve böylece etkili egzersizler sağlayan 5 kg'lık bir volanla donatılmıştır. Ek olarak, taşınabilirdir (tabanındaki tekerleklere sahiptir) ve pille çalışır, ikincisi kullanımı kolaylaştırır. Pedalları, kaymaz teknolojiyle donatılmış olarak geldiklerinden rahat ve güvenlidir. Son olarak, 110 kg'a kadar taşıyabilir ve üç ay garantilidir.
MRP : Rs. 14.999
5. Fitkit FK500 Çelik Airbike
Bu, egzersiz için en iyi motorsuz çevrimlerden biridir ve tamamen sert çelikten yapılmıştır. Bu ürün, her ikisi de etkili bir egzersiz sağlayan fan çarkı tasarımı ve ağır volanı ile benzersizdir. Aynı zamanda size daha iyi denge sağlayan, aynı zamanda hafif ve minimum yer kaplayan kaymaz geniş bir tabana sahiptir.
MRP: Rs. 6.599
6. Healthex Egzersiz Bisikleti
Geniş özellik yelpazesi sayesinde. bu Healthex çeşidi, evde kullanım için en iyi egzersiz döngülerinden biridir. Taşınabilirliği, elektronik ölçeri, güçlü çelik çerçevesi veya ayarlanabilir koltuğu olsun, bu bisikleti eve getirmeden önce iki kez düşünmemelisiniz - özellikle de süper uygun fiyat etiketi göz önüne alındığında.
MRP : Rs. 5.799
7. Powermax Fitness BU-204 Egzersiz Döngüsü
Hollandalı fırın ayakkabıcı tarifleri kamp
Bu egzersiz bisikleti, hem tüm vücut antrenmanları hem de düşük etkili egzersizler için mükemmel olan esnek gidonu sayesinde öne çıkıyor. Ayrıca, 3 kg'lık bir volan, bir dijital sayaç izleyici ve sonuncusu farklı seviyelerde egzersiz yoğunluğu sunan bir gerginlik kontrol düğmesi ile donatılmıştır. Anlaşma sağlamlaştırıcı. ancak aynı zamanda bir yıllık garanti ile geliyor.
MRP : Rs. 6.700
8. Decathlon 500 Kendi Gücünü Sağlayan Egzersiz Bisikleti
Decathlon, 500 Kendinden Gücüne Sahip varyantı ile konforlu bir sürüşe hazır olmanızı sağlar. Vücudunuzu rahatlatan yumuşak sele, ayak klipsleri ve ayarlanabilir gidonu vardır ve aynı zamanda onu yoğun bir antrenmanın neden olabileceği olası yaralanmalardan korur. Ayrıca, 15 artan egzersiz yoğunluğu seviyesiyle ilerlemenizi izleyen bir konsola sahiptir. Son olarak, 6 kg'lık volanı, pedal çevirmenizin yumuşak olmasını sağlarken, tabandaki tekerlekler hareket etmeyi kolaylaştırır.
MRP : Rs. 25.999
yakınımdaki açık hava kampı mağazaları
9. Reebok One GB40 Egzersiz Bisikleti
Bu bisiklet, size zorlu bir egzersiz yapabilecek dört konsol programı ile birlikte gelen geniş bir LCD ekrana sahiptir. Ayarlanabilir bir koltuğu ve 6 kg'lık bir volanı vardır ve size daha fit bir şekilde pedal çevirmenizi sağlar. Ayrıca entegre sensörlerini kullanarak kalp atış hızınızı takip eder ve ayrıca yaktığınız kalori miktarını hesaplamanıza yardımcı olur.
MRP : Rs. 21.999
10. IRIS Indoor Cycle Trainer Fitness Spin Bisikleti
Kayışlı tahrik mekanizmasıyla birleştirilmiş 12 kg ağırlığında bir volan, bu IRIS varyantında sorunsuz ve sessiz bir egzersiz yapmanızı sağlar. Dayanıklı çelik çerçevesinin yanı sıra, bir şişe tutacağı, yüksek yoğunluklu yastıklı ayarlanabilir bir koltuk ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olan bir gidon ile donatılmıştır. Başka bir deyişle, şu anda piyasada bulunan ev için en iyi egzersiz döngülerinden biri olma unvanını güvenle kefil edebilir.
MRP : Rs. 12.999
11. Cardio Max JSB HF73 Manyetik Dik Spor Bisikleti
Bu Cardio Max çeşidi, sorunsuz bir bisiklet deneyimi yaşamanızı sağlayan 4 kg'lık bir volan ile donatılmıştır. Ayrıca, kondisyonunuzu izleyen ve ilerlemenizi önünüzdeki bir ekranda görüntüleyen bir el nabız sensörüne sahiptir. Ek olarak, bisiklet size farklı yoğunlukta egzersiz türleri sağlayan sekiz seviyeli bir gerginlik kontrolörü ile birlikte gelir. Son olarak, ayarlanabilir ayak kayışları ve kaymayan ayak pedalları, yoğun bir antrenmanın ortasındayken ayaklarınızın döngüden kaymamasını sağlar.
MRP : Rs. 9.999
12. Kakadu CUB-01 Smart Serisi Manyetik Egzersiz Bisikleti
Cockatoo'nun bu manyetik egzersiz döngüsü, para satın almak için büyük bir değerdir! Etkili egzersizler sağlayan 3 kg'lık bir volan, bir LCD monitör ve manyetik direnç sistemi ile donatılmıştır.
MRP : Rs. 8.490
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
