Erkeklerin Saçlarını Uzayan Bir Saç Çizgisinden Geri Almanın 8 Doğal Yolu
Hayatın kendisi gibi saçınızı kaybetmek de kaçınılmazdır. Belki hepsi aynı anda değil, ama muhtemelen yirmili yaşlarınızın ortasında devralacak yavaş bir ilerleme. Saç inceltme, çoğu erkeğin hayatında hayatlarında pek çok olumsuz çağrışımın olabileceği acı bir gerçektir.
Saçın incelmesi zamanla ilerler, saç telleri sürekli ince bir şekilde uzar ve sonunda yok olana kadar incelir. Bu tür saç dökülmesi için tıbbi bir terim, androgenetik alopesi olarak adlandırılır, aksi takdirde erkek tipi kellik olarak adlandırılır.
Bununla birlikte, saç dökülmesinin veya saç dökülmesinin ilk belirtilerini fark etmeye başlarsanız ve bununla başa çıkmak için yeterli adımları atarsanız, süreci geciktirebilir veya mevcut hasarı durdurabilirsiniz. Ayrıca erkek güzellik rejiminin bir parçası olarak kendinize bakmaktan çekinmemelisiniz.
Saç dökülmesiyle ilgili olan şey, biyolojik olarak testosteronun bir yan ürünü olan dihidrotestosteron (DHT) adı verilen bir hormonun da neden olabileceğidir. DHT, saç köklerine agresif bir şekilde saldırır ve onu küçültmeye çalışır. Korkunç uzaklaşan saç çizgisini ve saç kesimini göstermekten kaçınmanın yolları varken dünyanın geri kalanı , işte en fazla tüyü geri kazanmanın veya en azından hasarı durdurmanın yolları:
1. Erken Başlayın
Daha önce de söylediğimiz gibi, saç dökülmesinin belirtilerini fark ettiğinizde. Araştırmanıza başlamanız ve sizin için neyin işe yarayacağı konusunda Doktorlarla konuşmanız ve tedaviye mümkün olduğunca erken başlamanız gerekir.
2. Araştırmanızı Yapın
Piyasada bulunan çeşitli tedavi planları arasında şampuan / saç kremleri, kremler, serumlar, ilaçlar ve hatta saç ekimi gibi seçeneklere sahip olduğunuzu bilmelisiniz. Bir dermatoloğa danıştıktan sonra tedavi seçeneğinizi seçersiniz.
3. Dış Faktörlere Dikkat Edin
Dış faktörler de saç dökülme oranınızı etkiler. Saç büyümesini destekleyen doğru diyet, düzenli egzersiz ve azaltılmış stres seviyeleri saç dökülmesini en aza indirmeye yardımcı olur. Saç dostu şampuanlar ve saç dökülmeniz için tedavilerle düzenli olmak, kan akışını ve dolaşımı artırmak için günlük saçları fırçalamak ve düzenli düzeltmeler de yardımcı olur.
4. Belirtilere Dikkat Edin
Başlıca bir saçsızlık belirtisi genellikle kepektir, alternatif olarak saç derisinde kötü bir kepek veya kuruluk vakası da saç dökülmesine neden olabilir. Bu, saç dökülmesinin üstesinden gelmek için önce kepekle mücadele etmeniz gerektiği anlamına gelir. Üç ana kuralı uygulayın: Saçları haftada bir yağlamak, şampuan ve saç kremi gibi kepek önleyici ürünler kullanmak ve son olarak, kuruyan saç derinize bakmak için bir krem veya saç maskesi. Kepek önleyici hava kremi veya saç dökülmesi kremi gibi bir ürün kullanın.
5. Diyet Takviyeleri Alın
B vitamini, çinko ve demir yönünden zengin yiyecekleri dahil etmeyi deneyin. Bir diyetisyene de danışabilirsiniz, ancak kayısı, tahıl, ciğer eti gibi yiyecekler iyi sonuç verir. Yiyeceklerin yanı sıra, çinko takviyesi, B vitamini süper kompleksi gibi vitaminler açısından zengin günlük takviyeler de alabilirsiniz. Bu tabletler, saç büyümesinden sorumlu vitaminler için harika bir kaynaktır.
6. Nix Sigara
Ulusal Tayvan Üniversitesi'nin araştırması, sigaranın erkeklerde saç dökülmesini hızlandırdığını ortaya koydu. Ayrıca bu, bir doktorun size nix'e söyleyeceği ilk şey. Özellikle sigara tiryakisi iseniz, hafiften şiddetliye kadar saç dökülmesinden muzdarip olmanız daha olasıdır.
7. Ayrıca Şekillendirici Ürünler
Saçınızı yeniden büyütme veya daha fazla hasarı önleme yolculuğundaysanız, şekillendirme ürünlerinden kaçınmak en iyisidir. Şekillendirme spreyi veya fare gibi şekillendirme ürünlerinde içinde kimyasallar bulunur, saç uzamasına zarar verebilir ve uzak durmak isteyeceğiniz daha fazla hasara yol açabilir.
8. Reçeteli İlaçlar
Saç büyümesini teşvik etmek için bir derm tarafından verilen günlük ilaç tedavisine de başvurabilirsiniz. Bununla birlikte, mahsulü başınızda tutmak istediğiniz sürece, büyümeniz için ilaca bağımlı olmanıza neden olabileceğinden, bunlara son seçenek olarak başvurulmalıdır.
Devamını oku: Erkekler için saç büyümesi için en iyi yağlar
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
