Haberler

70 Yaşındaki Vücut Geliştirme Şampiyonu Rebecca Woody'nin Fitness Yolculuğu Motivasyon Dersi

Fitness yolculuğunuza başlamak için asla çok geç kalmazsınız ve bunu yapmak için motivasyonunuz yoksa, internet, ayağa kalkıp formda olmakla ilgili bir şeyler yapmanıza yardımcı olacak bazı akıllara durgunluk veren dönüşümlerle doludur.

Böyle çılgın bir ilham kaynağı, kısa süre önce vücut geliştirme şampiyonası kazanan 70 yaşındaki vücut geliştirmeci Rebecca Woody'dir.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

@Doug_jantz Doug Jantz'ın çektiği birkaç fotoğraf. Yıllardır sahnede bu kadar güzel fotoğraflar çekmemiştim, bu fotoğraflar için teşekkürler Doug, onlardan çok mutluyum. # bodyworkspromassage # DOZ #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 5 Haz 2019, 20:14 PDT

odun olmadan kömür ateşi nasıl başlatılır

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Buradaki adam, bu adam hakkında söyleyecek ne kelimeleri bulabilirim? Ondan çok şey öğrendim. En iyi saklanan bir sırrı paylaşacağım. İşindeki iş ahlakına da yansıyan antrenmanlarında hesap verebilirliğine inanıyor ve bunun peşinde koşuyor. Sorumluluğun önemli rolünü anlamak, ne peşinde olursanız olun başarıya götürür. @jessejewel Jesse Thomas benim arkadaşım ve ortağım - sahnede en zoru oydu, sınıfı harika vücut geliştiricilerle doluydu. Jesse, geçtiğimiz Cumartesi günü Mayhem'de harika bir grup adamla savaştı ve Açık Vücut Geliştirme'de 2. oldu. Jessi, Lee'nin Zirvesinde Aktif Güç Şirketini yönetiyor, bir göz atın!

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 3 Haz 2019, 11:33 PDT tarihinde

Artrit teşhisi kondu ve doktorları tarafından herhangi bir ağır ağırlık kaldırmaması tavsiye edildi.

Kişisel ilham kaynağı, kendisi de bir fitness tutkunu olan ve kendi sınırlarını zorlaması için ona ilham veren kendi babasıydı.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Geri atma yılı 2000'di ve ben 51 yaşındaydım. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 11 Nis 2019, 20:41 PDT

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

@thegreyshark 1990'dan 2017'ye bu dönüşüm için teşekkür ederim. Bu hediyeyi takdir ediyorum. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

duvardaki kurt çıplaklık

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 4 Mar 2019, 18:49 PST tarihinde

1982'de, eklemlerinin şişmesine neden olan uzun süreli bir hastalık teşhisi kondu ve vücut geliştirme yarışmalarına katılmaması istendi.

Ancak, kararlılığı sadece pes etmemeye güç verdi. Diyetini ve antrenmanını yerinde tuttu ve çılgınca adanmışlık ve tutarlılıkla herkesin haksız olduğunu kanıtlamayı başardı.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

KISA OLMANIN AVANTAJLARI Üst vücut kuvvetini, kelimenin tam anlamıyla her şeye tırmanarak kazanırsınız. Birkaç makinede oturamıyorum, bu yüzden dünyayı bana uydurun ... Ayaktayım! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

şimdiye kadarki en uzun kişi kimdi

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 14 Ara 2018, 7:05 PST tarihinde

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Boğa, Boğa, burcun 2. burcu, hepimiz ödül içiniz. Bu burçta doğanlar için fiziksel zevkler ve maddi mallar, oyunun ödüllerinden zevk alıyoruz. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolvücut geliştirme # noexcuses #nationalcompetitor

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 28 Ekim 2018 21:00 PDT

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

FLEX CUMA'YI KAÇIRTIM MI? Şimdilik Burada Olun! ARM GÜNÜ! Resim için teşekkürler Leon Bowman! # DOZ #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolvücut geliştirme # noexcuses # ulusal rakip

Tarafından paylaşılan bir yayın Rebecca Woody (@rebeccarwoody) 22 Mar 2019, 20:12 PDT tarihinde

Şimdi, 70 yaşında, kısa süre önce 35 yaş üstü kategorisinde bir vücut geliştirme fiziği yarışmasını kazandı.

Hala spor salonuna gitmek ya da sadece koşuya çıkmak için o motivasyonu arıyorsan, tam burada bulduğuna eminiz.

Bu hikayeyi paylaşın

Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.

Yorum Gönder