Hint Toplumu Neden Tombul Ve Fazla Kilolu Olmanın Sağlıklı Olduğunu Düşünmeyi Bırakmalı?
Geçen hafta müşterilerimden birinden bir mesaj aldım:
Akash, seninle konuşmam gerek. Artık bunu yapabileceğimi sanmıyorum.
Onu arayıp neyin yanlış olduğunu soruyorum çünkü şimdiye kadar bu adam onu öldürüyordu. Neredeyse 40 yaşında, 2 küçük çocuğu var ve hayatının en güzel halini almış durumda. Asyalıların çoğunun diyabetik olduğu ve yıllarca süren oburluktan saatli bir bomba olduğu bir zamanda, 25 yaşındaki çoğu çocuğu kıskandıracak bir vücuda sahip.
Telefonu eline aldığında bana şunu söyledi:
Herkes çıldırdığımı düşünüyor. Bir aile görevinden yeni döndüm. Büyükannem öleceğimi düşünüyor. Kayınvalidem hasta olup olmadığımı sordu. Üç kuzenim her şeyin yolunda olup olmadığını sordu. Teyzem yeter dedi - küçüldün ve sağlıksız görünüyorsun. Ben ne yaparım? Bu normal mi? Bunu daha önce hiç yaşamadım. '
'Bir daha olmaz ...' Kendi kendime düşündüm. Bu ilk değildi ve son olmayacağını da biliyorum. Müşterilerimin çoğu Hintli ve 25 ile 45 yaşları arasında, bu yüzden nadiren bu konuşmalardan birini yapmadan birkaç hafta sürüyor. Bir şey olursa, işimi düzgün yaptığım anlamına gelir. Bu müşteriler her zamankinden daha güçlü, daha zayıf ve daha koşullu hale geliyor.
en rahat kamp uyku pedi
Ama Bu Sohbetler Hızla Yorucu Oluyor
vahşi doğada izdiham izi
Neden bedenlerimizin fiziksel sınırlarını zorlamaya çalışırsak, bizi bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmeye zorlayan bir şekilde eleştiriliyoruz?
Değişim zamanı.
Sorun Toplumsal - 'Tombul' Olmak 'Sağlıklı' Olarak Görülüyor
Sorun şu ki, bu toplumsal algılar kültürümüze ve yaşam şeklimize o kadar derin kök salmış ki, düşünce sürecini yönetiyor. Ailemin yaşlı üyeleriyle sağlık ve zindeliğe neden sık sık değinildiği hakkında konuşurken, cevapları ilginç. 'İyi sağlık' işaretinin aslında formda olmanın tam tersi olduğundan bahsederler. 'Tombul' olmak 'sağlıklı' olarak görülüyor. Yalın olmak, sağlıksızlık ve yetersiz beslenme ile ilişkilidir. İlginç olan şey, bunun doğuştan ve kör bir 'gelenek' ile onlara dahil edilmiş olmasıdır. Ailede yeni doğanları nasıl beslediğimize bir bakın. Onları kızartabildiğimiz kadar çok trans yağ yüklü gıda ile olabildiğince çabuk şişmanlatmaya çalışıyoruz.
Sağlıklarına, beyin gelişimlerine, motor öğrenmelerine veya koordinasyonlarına hiçbir önemi yok.
doğal beyazlatıcı diş ve diş eti tozu
Besle, besle ve sadece besle!
Ebeveynler biraz sağlık bilincine sahip olsalar bile, yaşlılar onları geçersiz kılacak ve kötü ebeveynlik yapmakla suçlayacaktır. Çocuklarının kötü şanstan muzdarip olacağını ve hayatın ilerleyen dönemlerinde 'başarılı' olmayacağını düşünerek ebeveynlere korku salacaklar. Ne yazık ki, bu norm olarak kabul edilir.
Kimsenin Kırmaya İstekli Olmadığı Toplumsal Norm
Tıpkı doktor, bankacı veya avukat değilseniz, başarısızlıkla dolu bir hayata maruz kalıyorsunuz. Görünüşe göre geçimini sağlamanın, 'anne babanı gururlandırmanın' ve 'başarılı' olmanın tek yolu bunlar.
Gerçekten mi?
Avukat olma planlarımı bir kenara atmaya karar verdiğimi ve bunun yerine alışılmadık bir kişisel antrenör olma yolunu seçtiğimi hatırlıyorum. Bil bakalım ailem ilk ne dedi? Faturaları nasıl ödeyeceksiniz?
Yerel spor salonundaki ortalama kişisel antrenörünüzün tavrını düşündüğünüzde belki de geçerli bir soru. Ama neden ilk tepki bu? Neden 'şaşırtıcı değildi, bu konuda ne kadar tutkulu olduğunuzu biliyorum ve bunu çok iyi yapacağınızı biliyorum'.
Acımasız Sosyal Damgalama
Şimdi, bir Kızılderili olarak 'sağlıklı' olmanın ne anlama geldiğine dair yaşlılara soruma geri dönüyoruz. İkinci cevap, para ve 'saygın' bir işti. Birlikte nasıl yanıtlandıklarına dikkat edin. Sonuçta tüm bunlar kültürümüzde bir kimlik krizine iniyor. Dernekleri seviyoruz. Tüm dünyada oluyor ama ben sadece Hint kültüründen bahsedebilirim. Ve farklı geçmişlere sahip arkadaşlarımla ve ailelerle konuştuğumdan, konu bu olduğunda en kötüler arasında olduğumuzu biliyorum.
ne tür kar ayakkabısı satın alınır
Normlara Karşı Gitmeyi Deneyin
Kökten farklı bir şey yapan birini duymak neden bu kadar nadir? Her zaman çok vanilyalı, tekrarlayan ve sıkıcıdır. İşte tam da bu yüzden tanıdığım insanların yeni girişimler denemek istediğini seviyorum. Hayat yeniden heyecanlanıyor. Tıpkı hayatının formunda olmanın 'utancını' yaşayan müvekkilim gibi. Bir aile etkinliğine 'kişisel antrenör' olarak giderseniz, yüzlerin nasıl düştüğünü izleyin.
Bunu birçok farklı etkinlikte test ettim. 'Ne yaparsın?' Diye sorulursa ve 'Ben kişisel bir antrenörüm' diye cevaplıyorum, kafa karışıklığı ve ince hayal kırıklığı ile bir 'oh, güzel' alacağım. 'Kendi işimi yönetiyorum' diye yanıt verirsem, bu tamamen farklı bir hikaye. Odaya oradaki en zayıf adam olarak giren müvekkilim için 'vay canına, inanılmaz görünüyorsun' yerine tam tersini yaptı. Bu, esasen, genç yaşlardan beri su altında kaldığımız önceliklere bağlı. Kendi kendine bakım ve vücudunuza bakmak her zaman listenin sonuna konmuştur. Bunun yerine, en iyi notları almanın, kendi başınıza çalışıp sonunda çok para kazanmanın bir numaralı önceliğiniz olması gerektiği öğretiliyorsunuz.
Başka herhangi bir şey dikkat dağıtıcıdır ve zamanınızı boşa harcar.
Bir Paradigma Değişimi
Daha açık fikirli olmak için bir vardiyaya ihtiyacımız olan yer burası. Daha sağlık bilincine sahip olmak ve daha az gidilen yolu kutlamak. Daha fazla eğitime ihtiyacımız var. Bu kritik ve bu yüzden bir süredir böyle bir parça yazmaya zorlandım, bu yazdığım en önemli makale ve umarım bir paradigma değişiminin başlangıcı olabilir.
Anlamanız Gerekenler
Büyüklerin bunu kıskançlık ya da kıskançlık için yaptığını sanmıyorum. İyi niyetlerin olduğu bir yerden değil, aynı zamanda cehaletten ve kökleşmiş davranışlardan da gelir. Büyükannen seni gördüğünde ve sen formdasın, bu seni kıskandığı ya da seni kötü düşündüğü anlamına gelmez. O anlamıyor ya da farklı bir şey bilmiyor. O kadar köklü ve nesilseldir ki, düşünme şeklini değiştirmek önemli ölçüde zaman ve çaba gerektirecektir.
Müşterilerimin bir gün beni aramasını ve bunun yerine 'Akash, bir aile işlevinden yeni döndüm ve herkes ne kadar yalın, daha sağlıklı ve daha keskin göründüğüm konusunda çılgına dönüyordu. Bana 10-15 yaş daha genç görünmeyi nasıl başardığımı soran insanlar vardı! '
Bu henüz gerçekleşmemiş olabilir, ancak dönüşüme yardım ettiğimiz her kurumla, umarım bunu gerçekleştirmeye biraz daha yaklaşmışızdır.
kız on the go pee
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
