Arnold Schwarzenegger'in İdoized ve Gibi Olmak İstediği Adamın Hikayesi
Reg Park, gerçek sıkı çalışmayı, karizmayı ve inanılmaz başarıları ifade eden bir isimdir. Fizik inşa etmek için kimyasallara yönelmiş zayıf insanlarla dolu, günümüz dünyasında kaybolan bir isim. Reg Park, steroid öncesi dönemin efsanevi bir vücut geliştiricisiydi. Tartışmasız vücut geliştirme yoluyla onu büyük yapan ilk adam. Aynı zamanda tüm zamanların en büyük vücut geliştiricisi Arnold Schwarzenegger'in baba figürü, idolü ve akıl hocasıydı. Park, bugün bildiğimiz haliyle vücut geliştirme oyununun gerçek öncüsüdür. Bu makale Geç Efsaneye bir övgüdür.
Erken dönem
Park, 28 Haziran 1928'de İngiltere'nin küçük bir sanayi kenti olan Leeds'de doğdu. Sporda erken yaştan itibaren, 100 metre koşusunda 10,3 saniyelik bir süre ile mükemmeldi. Park aynı zamanda hırslı bir futbolcuydu ve Leeds United yedek takımı için oynadı. Ancak 18 yaşında bir diz sakatlığı futbol kariyerini durdurdu ve bundan kurtulduktan sonra kuvvet antrenmanına ilgi duydu. Vücut geliştirme tutkusu, 'Güç ve Sağlık' dergisinin bir kopyasındaki Amerikalı bir vücut geliştirmeci Vic Nicolette'in resmiyle beslendi. Bu, Reg gezegendeki en büyük fiziği yapmaya karar verdiğinde oldu!
Arka Bahçelerde Çalışma
Reg, halter, dambıl ve barfiks çubuğu gibi temel ekipmanlarla evinin arka bahçesinde çalışmaya başladı. Leeds'te açık havada eğitim, sıfırın altında sıcaklık ve ani yağışlar anlamına geliyordu. O zamanlar iyi donanımlı, klimalı spor salonları yoktu. Reg, askeri botlar ve çok katmanlı çoraplarla çalıştı. Ekipman eksikliği, onu çalışmak için tarım aletlerini kullanmaya zorladı.
Vücut Geliştirme Kariyer
Reg, 1946 Bay İngiltere yarışmasında 4. oldu. Üç yıl sonra, 1949'da egemen oldu ve unvanı kazandı. Bu enerji verici başarının ardından, Reg'in gezegendeki en büyük adam olma tutkusu onu, büyücü Joe Weider ile tanıştığı ABD'ye getirdi. Joe onu dergi kapaklarında göstermeye başladı ve Reg spor salonu çevrelerinde popüler olmaya başladı. Reg, 1950'de 22 yaşındayken The NABA Mr. Universe'de (o zamanın en prestijli vücut geliştirme unvanı) ikinci oldu. Bir yıl boyunca 3 saatlik acımasız bir egzersiz rutininin ardından Reg, 1951'de kolaylıkla Mr. Universe Unvanını kazandı. Reg'in sahneye getirdiği şey dünyayı şok etti. İnsanüstü kas kütlesi ve gerçek dışı kondisyon, onun en önemli özelliğiydi. İnsanlar daha önce insan vücudunda bu tür çizgiler görmemişlerdi. 6'2 ″'da duran ve 230 ila 250 lbs arasında rekabet eden, kesinlikle steroid öncesi dönemin en büyük vücut geliştiricisiydi. Ayrıca 1958 ve 1965'te iki tane daha Bay Universe ünvanı kazandı.
Hollywood ve İş
Reg, 1960'lar boyunca durdurulamaz bir güçtü ve Hollywood'un dikkatini çekti. O, beyaz perdede görünen ilk Üstyapıcıydı. Reg, 1961 ile 1964 yılları arasında, Herkül'ü canlandırdığı bir destan olan 'Sword and Sandals' dördü olan beş filmde rol aldı. 1961'de kirli büyücü Christopher Lee ile birlikte rol aldığı 'Herkül ve Perili Dünya'da da yer aldı. Haklı olarak, Hollywood'un ana akımına güç kattı. Filmlerinden hiçbiri süper hit olmamasına rağmen, tüm Hollywood parasıyla Reg, Güney Afrika'da kendi spor salonu franchise'ını başlattı. Bu, Young Arnie'yi takip etmesine ve dinlenmesine ilham veren kesin plan, bildiğimiz gibi tarih.
Arnold ile İlişki
Arnold, Reg Park'ı filmlerde görünce o kadar şaşırdı ki tıpkı onun gibi olmak istedi. Fiziğinden etkilenerek bir vücut geliştirmeci olmaya ve bir gün ABD'ye taşınmaya karar verdi. Arnold, Reg'in eğitimini ve yeme alışkanlığını en başından itibaren izlemeye başladı. Daha sonra idolüyle tanıştı ve ailesiyle birlikte Güney Afrika'da tatil yaparak biraz zaman geçirdi. Arnold, iş dünyasından aile değerlerine kadar, Reg Park'tan çok şey öğrendi ve bunu 'Total Recall' adlı kitabında da tanıklık etti. Arnold, Reg'e birçok kez saygı duruşunda bulundu, ancak en dikkate değer olanı, Reg'e 1977 Arnold Classic'te ömür boyu başarı ödülü sunduğu zamandı.
Eğitim Stili
Reg Park, vücut geliştiricilerin ağırlıklı olarak ağır ağırlıklara sahip güçlü sporcular gibi antrenman yaptığı bir çağda eğitim gördü ve yaşadı. Reg'in rutini, bugünün 5x5'lik güçlü kaldırma rutinine çok benziyordu. Reg, ağır kaldırmaların kendisi için sağlam bir temel oluşturduğuna ve bunun ardından fiziği kesmenin daha kolay olduğuna inanıyordu. Reg gerçekten çok güçlüydü. 500 libre bench press yapan ilk vücut geliştirmeci ve şimdiye kadarki ikinci kişiydi.
Unutulmaz Miras
Reg Park sadece bir vücut geliştirmeci değil, vizyon sahibi ve trend belirleyiciydi. Steroid öncesi dönem fiziği, insan vücudunun doğal olarak başarabileceklerini yeniden tanımlıyor. Gerçek şu ki, Reg Park olmasaydı, Arnold olmazdı ve vücut geliştirme dünyası asla bugün bildiğimiz kadar büyük olmazdı.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
