Anında Pot Rendelenmiş Tavuk
Anında Pot Rendelenmiş Tavuk bizim en sevdiğimiz yemek hazırlama tariflerinden biridir! Anında bir tencerede tavuk pişirmek, parçalanmaya hazır mükemmel sulu tavuk üretir ve her türlü öğünlere eklenir.
Hafta boyunca birden fazla öğünde kullanılabilecek çok yönlü bir proteine ihtiyaç duyduğumuzda anlık pot rendelenmiş tavuk yapmaya başladık ve şimdi mutfağımızda haftalık bir ritüel haline geldi. Bu yöntem, minimum çaba ile sürekli olarak hassas, sulu tavuk üretir.
Tavuk göğüslerinizi tencereye ekleyin, birkaç temel baharatla baharatlayın, zamanlayıcıyı ayarlayın ve Instant Pot'un büyüsünü çalıştırmasına izin verin. 30 dakikadan daha kısa bir sürede, iki çatalla zahmetsizce parçalanan mükemmel bir şekilde pişirilmiş tavuk alacaksınız. En iyi bölüm? Planladığınız her tarifi tamamlamak için baharatlayabilirsiniz. Tavuk günlerce nemli kalır ve inanılmaz derecede çok yönlüdür.
Bu Instant Pot çekti tavuk tarifi, ister yoğun hafta içi yemek için hazırlanıyor olun, ister yaklaşan bir kamp gezisi planlıyor olun.
İçindekiler
- Tavuk Göğüsleri: Burada kemiksiz, derisiz tavuk göğsü kullanıyoruz. Eşit boyutlu parçaları eşit olarak pişirecek şekilde kullanmaya çalışın.
- Tavuk suyu: Tavuk suyu için düşük sodyum tavuk suyu kullanıyorum. Elinizde düşük sodyum et suyunuz yoksa, eklediğiniz tuz miktarını azaltın.
- Tuz ve Baharatlar: Et suyuna sarımsak tozu, soğan tozu ve tuz eklemek, tavuğu biraz mevsimi, böylece kendi başına mükemmeldir, ancak lezzet çok yönlü kalır, böylece herhangi bir tarifte kullanılabilir!
Anında Pot Rendelenmiş Tavuk Nasıl Yapılır - adım adım
- Et suyu, tuz, sarımsak tozu ve soğan tozunu anlık tencereye ekleyin ve birleştirmek için karıştırın. Sonra tavuk göğsünü eşit bir tabakada sıvıya yerleştirin.
- Kapağı sabitleyin ve “sızdırmazlık” olarak ayarlayın. Ardından, “Basınçlı Cook” a basın ve zamanlayıcıyı ayarlayın:
- 4 dakika: 9 oz'a kadar göğüsler
- 5 dakika: Göğüsler 9-12 oz
- 6 dakika: Göğüsler 12-14 oz
- Pişirme süresi bittikten sonra, valfi kalan basıncı serbest bırakmak için “havalandırmaya” ayarlamadan önce Instant Pot'un doğal olarak 10 dakika boyunca serbest bırakılmasına izin verin. Ardından, kapağı çıkarın.
- 165 ° F'ye ulaştıklarından emin olmak için tüm göğüslerin iç sıcaklığını kontrol edin. Buna yemin ederim anında okuma termometresi ! Henüz 165 ° F'ye çarpmadılarsa, kapağı tekrar açın ve bunu yapana kadar “sıcak” üzerinde tutun. Bir şeyleri hızlandırmanız gerekiyorsa, bunun yerine “Sauté” yi vurabilirsiniz.
- Tavayı tencerede veya bir kesme tahtasında iki çatalla parçalayın.
- Şimdi rendelenmiş tavuğun hazır! Daha sonra kullanmak için hemen kullanabilir ve hemen kullanabilir veya buzdolabında sıvıda saklayabilirsiniz.
Depolama İpuçları
- Rendelenmiş tavuğu bir buzdolabı veya dondurucuda mühürlenebilir bir kapta saklayın. Nemli kalmasına yardımcı olacak artık sıvının en azından bir kısmı ile saklamak en iyisidir.
- Bir buzdolabında saklanırsa, 4 gün sürecektir. Donmuşsa, rendelenmiş tavuk 6 aya kadar sürebilir.
- Çekilmiş domuz eti kamp için bir soğutucuda paketlemek için, su geçirmez bir kapta veya zip üst çantada olduğundan emin olun. Tavuk depolarken, soğutucunuzu 40º veya daha düşük seviyede tutmanız önemlidir. İşte bizim Bir soğutucu paketlemek için en iyi ipuçları düzgün bir şekilde.
Rendelenmiş Tavuk Nasıl Kullanılır
Artık buzdolabınızda oturmaya hazır olan büyük bir önceden pişirilmiş rendelenmiş tavuk grubuna sahip olduğunuza göre, onu kullanmanın bazı yolları nelerdir?
- Sandviçler veya kaydırıcılar için barbekü sosu ile karıştırın
- Topingler nachos
- Tacos için doldurma veya quesadillas
- Tortilla çorbası veya tavuk erişte gibi çorbalara ekleyin
- Pesto ile karıştırın ve makarna ile servis yapın
- Burrito kaselerde kullanın
- Tavuk salatası
- Sarmak
- İçinde kullan Cook Camping Tarifleri Yok Ve Kamp Yemeklerini Önde Yapın
Anında Pot Rendelenmiş Tavuk
Bu tarif, parçalanmaya ve her türlü yemeğe eklenmeye hazır mükemmel sulu tavuk üretir. Toplam süre, Instant Pot'u basınçlı hale getirmek için gereken süreyi ve doğal salım süresini içerir. Henüz derecelendirme yok Daha sonra pin Basılı Kaydetmek Kurtuldu! Oran Hazırlık Süresi: 15 dakikalar dakikalar Pişirme zamanı: 4 dakikalar dakikalar Doğal Basınç Sürümü: 10 dakikalar dakikalar Toplam Süre: 29 dakikalar dakikalar 4 göğüslerİçindekiler
- 4 tavuk göğsü
- 1 ½ bardak et suyu
- 1 ½ çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 ½ çay kaşığı soğan tozu
- 1 çay kaşığı tuz
Talimatlar
- Ekle et suyu - sarımsak tozu - soğan tozu , Ve tuz Anlık pota ve birleştirmek için karıştırın. Sonra yuva tavuk göğsü eşit bir tabakadaki sıvıya. 1 fincan suyu, 1 ½ çay kaşığı sarımsak tozu, 1 ½ çay kaşığı soğan tozu, 1 çay kaşığı tuz, 4 tavuk göğsü
- Kapağı sabitleyin ve “Sızdırmazlık” olarak ayarlayın. “Basınçlı pişirme” ye basın ve zamanlayıcıyı ayarlayın: - 4 dakika: 9 oz'a kadar göğüsler -5 dakika: Göğüsler 9-12 oz -6 dakika: Göğüsler 12-14 oz
- Pişirme süresi bittikten sonra, valfi kalan basıncı serbest bırakmak için “havalandırmaya” ayarlamadan önce Instant Pot'un doğal olarak 10 dakika boyunca serbest bırakılmasına izin verin. Kapağı çıkarın.
- 165 ° F'ye ulaştıklarından emin olmak için tüm göğüslerin iç sıcaklığını kontrol edin. Henüz 165 ° F'ye çarpmadılarsa, kapağı tekrar açın ve bunu yapana kadar “sıcak” üzerinde tutun. Bir şeyleri hızlandırmanız gerekiyorsa, bunun yerine “sote” yi vurabilirsiniz.
- Tavayı tencerede veya bir kesme tahtasında iki çatalla parçalayın.
- Rendelenmiş tavuğu hemen kullanın veya 4 güne kadar buzdolabında saklayın.
Notalar
Toplam süre, Instant Pot'u basınçlı hale getirmek için gereken süreyi ve doğal salım süresini içerir. Depolamak: Rendelenmiş tavuğu bir buzdolabı veya dondurucuda mühürlenebilir bir kapta saklayın. Nemli kalmasına yardımcı olacak artık sıvının en azından bir kısmı ile saklamak en iyisidir. Bir buzdolabında saklanırsa, 4 gün sürecektir. Donmuşsa, rendelenmiş tavuk 6 aya kadar sürebilir. Beslenmeyi Göster SaklamakBeslenme (porsiyon başına)
Servis: 0.5 göğüs | Kaloriler: 162 Kcal | Protein: 31 G | Yağ: 4 G*Beslenme, bir üçüncü taraf beslenme hesap makinesi tarafından sağlanan bilgilere dayanan bir tahmindir
