Bir Film Rolü İçin Kilo Verme Planlarını İzleyen 6 Hollywood Aktörü
Çoğu aktörün dersler alarak, tiyatro yaparak, okuyarak, tarih ve edebiyata düşkünlük göstererek ve hatta belirli bir rol için güçlenerek veya kilo vererek rolleri için fazladan yol kat ettikleri yaygın bir bilgidir. Ancak, sektördeki bazı aktörler bu aşırılığı çok ciddiye alıyor ve bazen bir adım fazla ileri gidiyor.
İşte sadece bir rol için kilo vermek için çılgın diyet planları yapan 6 oyuncu:
1. Joaquin Phoenix Joker
Bu aktör zaten bir Oscar ödüllü olarak lanse ediliyor ve çılgın performansıyla tüm dünyayı sarstı. Joaquin sadece Joker karakterinin ruhuna girmek zorunda kalmadı, aynı zamanda faturaya uyması için 22 kilodan fazla kaybetti.
Görünüşe göre kuşkonmaz, marul ve elma diyetindeydi. Bir röportajda, diyetle mücadelesinden bahsetti ve onu nasıl yönettiğini açıkladı. Korkunç bir diyetti. Mayıs ayında süper temiz yemeye başladım. Mesela salatalar, çok az sos. Buharda pişirilmiş sebzeler, değil mi? Ve sonra çalışıyorum. Bu beni belirli bir ağırlığa indirdi. Ve sonra, marul ve buharda pişirilmiş yeşil fasulye ya da buharda pişirilmiş kuşkonmaz ve bir elma olan gerçekten sert diyete başladım. Ve bunu günde bir kez yapıyorsun. '
2. Christian Bale Makinist
Hollywood'un nihai bukalemunu olarak bilinen, Christian'ın bir rol için dönüştürmeye girişebileceği çılgınlığa rekabet edebilecek neredeyse hiç kimse yok. İçinde Makinist 63 kiloluk kilo vermesiyle herkesi şaşırttı.
Film çekerken her gün sıkı bir ton balığı ve bir elma diyetindeydi. Daha da çılgın olan şey, bundan hemen sonra Batman'i güçlendirmek için 6 ayı vardı.
bir sırt çantası ne kadar ağır olmalı
3. 50 Cent inç Bir şeyler ayrı düşüyor
Rapçi ayrıca, kanser teşhisi konan bu karakter için 50 kilodan fazla kilo vermek için aşırı önlemler aldı. Sıvı diyet yapıyordu ve ayrıca 9 haftadan fazla bir süre boyunca günde 3 saatten fazla bir koşu bandında koştu.
4. Chris Hemsworth Denizin Kalbi
Yırtık avatarını Gök Gürültüsü Tanrısı Thor olarak sevmemize rağmen, Chris haşlanmış yumurta, kereviz ve birkaç krakerden oluşan bir diyete girerek çılgınca bir kilo kaybetti. Evet, inanılmaz, ama neredeyse bir yıldır denizde mahsur kalan bir adamın karakterini haklı çıkarmak için bunu yapmak zorunda kaldı.
5. Natalie Portman Siyah Kuğu
Bu harika filmde kıvrak bir balerin olan Nina'yı canlandırmak için Natalie Portman ona her şeyi vermek zorundaydı. Natalie'nin zaten zayıf bir vücudu vardı ve 20 kilo daha kaybetmek kolay bir iş değildi. Günde sekiz saatten fazla prova yaptı ve garip bir havuç ve badem diyetindeydi. Çok fazla zihinsel mücadeleye katlandı ve zihinsel olarak onu nasıl etkilediği konusunda ses çıkardı.
6. Matthew McConaughey Dallas Alıcı Kulübü
Bu filmde bir AIDS hastasını oynamak için 47 kilodan fazla kaybetmek isteyen Matthew, çılgın bir balık ve bir fincan sebze diyetini takip etti ve ardından günde 1800 kalori yakmasını gerektiren sıkı bir egzersiz rutini izledi. Bu harika film için Oscar kazandı, bu yüzden hiç pişmanlık duymamış gibi görünüyor.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Üçlü yaprak söylesinYorum Gönder
