Salman Khan Steroid Üzerindeki 'Sultan' İçin Toplu mu Yapacak?
Salman Khan, Bollywood'da vücut geliştirme trendini başlatan birkaç aktörden biridir. Döneminin 90'lı yıllarda vücut geliştirmenin simgesi olan diğer tek aktörleri Sunil Shetty ve Sanjay Dutt'du. Ancak, ilk önce hepsini ortaya çıkaran ve keskin bir altı paketi gösteren Salman Khan'dı. Filmlerinde oynadığı rol türünden bağımsız olarak Salman'ı aynı vücut geliştirme çerçevesinde görüyoruz. Geçen yıl, 'Sultan' filmindeki rolüyle fiziğinde büyük bir değişiklik gördük. Çok kısa bir süre içinde iyi bir kas kütlesi kazandı ve bunu doğal yollarla mı yoksa steroid mi kullandığıyla ilgili sorular vardı. Bakalım o zamanlar gerçekte ne oldu.
Salman'ın Vücut Geliştirme Tarihi
1989'da yayınlanan 'Maine Pyar Kiya' filminden başlayarak, Salman'ın fiziğinin yıllar içinde nasıl büyüdüğünü görebilirsiniz. 1988'e geri dönersek, diğer tüm kasları geride kalırken bir miktar gelişme gösteren sadece göğüs kaslarıydı. Tam olarak gelişmiş kaslı bir Salman Khan'ın görülebildiği 90'ların sonlarına kadar değildi. 2000'lerin başında Salman, düşük vücut yağ yüzdesi ile fiziğini neredeyse mükemmelleştirmişti. O zamandan beri, Salman'ın gömleğini çıkardığını görmeye alıştık. Diğer tüm oyuncular belirli bir rol için şekillenir, ancak Salman iyi bir fiziğe o kadar takıntılıdır ki, her zaman formunun en iyisi olmayı tercih eder.
Salman'ın Sultana Dönüşümü
Salman Khan, 10 kg saf kas kazanması gereken Haryana'dan emekli bir güreşçi rolünü oynuyordu. Filmde ağır bir güreşçinin rolünü canlandırdığı için, bir güreşçi gibi görünmesi için güçlenmesi gerekiyordu. Salman, düzgün kas yapısıyla tanınan biri olduğu için rol almaya başladığında gerçekten zayıf değildi. Salman hiçbir zaman bu yontulmuş karın kaslarının hayranı olmadı ve her zaman vücut yağının yüzde 11-12 civarında olduğu şişkin bir görünümü tercih ediyor. Yani bu rol için, kaslarının büyük göründüğü ancak fazla şişkin görünmediği yağsız kas kütlesi kazanması gerekiyordu. Sushil Kumar gibi gerçek hayattaki bir güreşçi gibi. Salman için hedef buydu ve film için şişirerek ve bir zamanlar iyi durumda olan emekli gerçek bir güreşçi gibi görünerek beklentileri karşıladı. Bununla birlikte, yaklaşık 10 kiloluk hızlı bir yağsız kas kazancı, herkesin başarısını sorgulamasına neden oldu. Soru her yerde idi - bu dönüşüm için steroid kullanıyor muydu?
Salman'ın Dönüşümü Neden Kesinlikle Doğaldır?
Tamam, burada bir amatörden veya hatta orta düzeyde bir ağırlık kaldırıcıdan bahsetmiyoruz, şimdi 30 yılı aşkın süredir düzenli olarak egzersiz yapan birinden bahsediyoruz. Günlük hayatınızda o zamandan beri egzersiz yapan kaç kişi tanıyorsunuz? Eminim yok. Salman Khan'ın sahip olduğu kas olgunluğunu hayal edin. Vücut geliştirme yolculuğu söz konusu olduğunda, kariyerinde herhangi bir steroid kullanımını kanıtlayabilecek sert bir sonuca asla ulaşamadı. İlk filmlerinde, vücudu ağırlık çalışmasına yeni yanıt vermeye başlayan diğer amatör kaldırıcılar gibi kolayca görülebilir. Salman Khan'ın ekranda canlandırdığı tam bir fiziği ancak on yıl sonra görüyorsunuz. Bu yüzden, yağsız kas kütlesi kazanmaya gelince, eminim ki Salman Khan gibi biri için, iyi bir eğitim ve titiz diyetle doğal olarak başarmak imkansız olmayacaktır. Bunun bir başka kanıtı da filmdeki bakışları. Çatlak görünmüyor ya da karın kaslarından damarları fırlıyor gibi. Sadece her zamanki halinden biraz daha güçlü görünüyordu ki bu da doğal olarak elde edilmesi oldukça mümkün.
Anuj Tyagi, Amerikan Egzersiz Konseyi'nden (ACE) Sertifikalı Kişisel Antrenör, Sertifikalı Spor Beslenme Uzmanı ve Terapötik Egzersiz Uzmanıdır. Online Eğitim verdiği web sitesinin kurucusudur. Eğitimde bir Yeminli Mali Müşavir olmasına rağmen, 2006 yılından beri Fitness Endüstrisi ile yakından ilişkilidir. Sloganı insanları Doğal olarak dönüştürmek ve Fitness için gizli formülün Tutarlılık ve Eğitim ve Beslenmenize bağlılık olduğuna inanıyor. Onunla Facebook ve Youtube üzerinden bağlantı kurabilirsiniz.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
