Saç Modeli

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği 8 Kötü Alışkanlık

Bir erkek için hiçbir şey saçını kaybetmek kadar korkunç değildir. Pek çok kötü alışkanlık, saç derinizi doğru saç bakımının keyfinden mahrum bırakabilir. Neyse ki, kıymetli kilitlerinizi kaybetmenin acı verici sürecini yavaşlatmak için yapabileceğiniz şeyler var.

Bu kötü alışkanlıklara hayır deyin ve saç incelmesi sorununu kesin olarak düzeltin:

1. Çok Fazla Şampuanlama

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

Her gün saçınızı yıkamanın yapılacak doğru şey olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçekte saçınız bu şekilde kuruyacak ve kırılgan hale gelecektir ve sonunda saç dökülmesine yol açacaktır.

Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, saç köklerinizi güvende tuttuğu için saçınızı daha az sıklıkta yıkamaktır. Nemlendirici şampuanlar kullanın , ardından saç dökülmesini önlemek için saç kremi.

BESLEYİCİ ŞAMPUANINIZI BURADAN ALIN

2. Saçınıza Kabaca Bakım Yapmak

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

10 mil yürüyüş yapmak ne kadar sürer

Duştan hemen sonra saç üzerinde işlem yapılması gerektiğini varsaymak kolaydır. Yanlış. Şampuandan sonra, ıslak saç üzerinde tarak çalıştırmadan önce saçınıza biraz zaman tanıyın.

Saçınızı daha az çekeceği ve saç dökülmesini önleyeceği için, saçınızı açmak için geniş dişli bir tarak kullanın.

3. Yanlış Şekillendirme Ürünleri Kullanmak

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

Şekillendirici ürünlerin saçınızın güzel görünmesini sağlaması gerekir, ancak neredeyse her gün kullanırsanız bunun ters sonuçları da olabilir.

Örneğin, saçınıza çok fazla balmumu veya pomad sürerseniz, bu ürünler ağır kimyasallarla kaynaştığı için saç kökleriniz kuruyacak ve kırılgan hale gelecektir.

Bunun yanında bu ürünlerin kalıntıları da saç dökülmesine neden olabilir. Bunun yerine, saça nazik davranan doğal alternatifleri tercih edin.

en iyi ışık izi koşu ayakkabıları

4. Gri Saç Çekme

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

Henüz grileri kucaklamaya hazır olmadığınız anlaşılabilir, ancak bu onları çekip almaya başlamak anlamına gelmez.

Ne kadar çok saç çekerseniz, saçınız o kadar ince olur. Kökünden tek bir kıl aldığınızda, saç kabarıklığına zarar vermiş olursunuz. Tekrar tekrar yapılırsa foliküller incelir.

Bunu yapmak yerine başka alternatifler arayın, örneğin saçınızı boyamak veya doğal ilaçları tercih etmek .

5. Saç Stiliniz

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

Garip ama doğru, yanlış bir saç modeli bile saçın incelmesine neden olabilir. Örneğin, sıkı erkek çörekleri veya mısır tarlalarını tercih ettiğinizde, folikülünüze çok fazla baskı yaparlar, saç dökülmesine neden olabilir .

Android için 18+ uygulama

Saç stilinizi gevşek tutmaya çalışın çünkü bu, foliküllerinize daha az baskı ve baskı uygulayacak ve sonuçta saç çizgisinin gerileme olasılığını azaltacaktır.

6. Sigara içmek

Saç Dökülmesine Neden Olan Erkeklerin Takip Ettiği Kötü Alışkanlıklar © iStock

Sigara içtikten sonra kendinizi harika hissedebilirsiniz, ancak saçınız değil.

Sigara, kafaya kan dolaşımını azalttığı için incelmeye yol açan başlıca nedenlerden biridir. Saç büyümesinin doğal aktivitesini engelleyebilecek oksidatif strese yol açabilir.

Sigarayı bıraktığınızda saçınız yeniden uzayabilir, ancak bu ne kadar süredir sigara içtiğinize ve dolaşım sistemine zaten yapılmış olası hasara bağlıdır.

7. Kahvaltıyı Atlama

Yanlış bir diyet planı genel olarak saçların incelmesine yol açarken, eksik kahvaltı da bunun bir diğer önemli nedenidir.

Sabahları en önemli öğün yemek için neredeyse hiç vakit olmadığından, vücudunuz ve saçınız çalışacak kadar güçlenmez. Kahvaltı yapmak, yeterli besin maddesine sahip olmanıza yardımcı olur ve bir rejim olarak izlenirse saçınıza hayat verir.