Reddedilme Korkusunu Yenmenin ve İlk Hamleyi Yapmanın 5 Yolu
Reddedilme korkusu oldukça aşikardır ve bazen anlaşılmazdır. Belli ki, hala içinizde bulunan ve arada sırada bu korkuyu kucaklamanıza neden olan bir güvensizlikten kaynaklanıyor. Ayrıca, defalarca reddedilmekten, özgüveninizi zayıflatmaktan ve kendinizi daha az sevmenize neden olmaktan da kaynaklanabilir. Ancak hayat kolay değildir ve istediğiniz her şeyi ve istediğiniz her şeyi elde etmek mümkün değildir. Hayat bu şekilde ilerlemiyor ve bunu anlamak önemli.
Reddedilme korkusu siz çocukken başlamış olabilir, ancak büyüdükçe büyümüştür çünkü o zamanlar öz saygınız muhtemelen bir ya da iki reddiyle lekelenmişti. Reddetmelerin çoğu, genellikle bir randevu için veya uzun süreli bir ilişki için erkeklere hayır diyen kadınların etrafında toplanır. Bir işte ya da herhangi biri ya da herhangi bir şey tarafından reddedilmekten daha belirgindir.
gatorade tozunun elektrolitleri var mı
Reddedilme korkusunu yenmenin beş basit yolu.
Unutma, Kendilerini Seven Erkekler Gibi Kadınlar
Kadınlar size romantik bir şekilde eğilimli olmasalar bile, yine de şirketinizi sevmeleri gerekir ve aksi takdirde nasıl sonuçlanmayacağı konusunda ısrarcı davranmazsanız, bunu yapması onlar için kolay olmalıdır. Kadınlar genellikle korkuyu yenmek ve gezegendeki herhangi bir kadını elde etmek için kendilerinden emin olan ve kendilerini seven erkeklerden hoşlanırlar. Romantik değilse kesinlikle bir arkadaş olarak.
Bazen kadınlar, sizde bir sorun olduğu için değil, kendi çekincelerinden veya çekincelerinden dolayı sizi reddedebilirler. Kendinizi eksik satmadan önce daima diğerlerine şüphenin faydasını verin!
Kendi Fikrine Güvenme (Bazen)
Sürekli reddedilme korkusundan dolayı, kendi benliğinizle ilgili birçok varsayım aklınıza gelir. Nasıl göründüğünüze, nasıl bir adam olduğunuza, dünya sizi nasıl gördüğüne vb. İlişkin varsayımlar ve bu varsayımların çoğu doğası gereği olumsuzdur, hepsi size kendi zihniniz tarafından getirilmiştir. İşin püf noktası, zihninizin kazanmasına ve size, kendinizle ilgili fikirlerin çoğuna güvenmemesine izin vermemek. Kendinize onun liginde olmadığınızı veya onun için yeterince iyi olmadığınızı söylerken bulursanız, bu fikre güvenmeyin ve 'diğerlerinden daha iyisiniz' şeklinde bir değişiklik yapmayı deneyin. Ancak o zaman, yıllar boyunca kaybettiğiniz özgüven ve öz saygıyı yavaşça geliştirebilirsiniz.
sırt çantasıyla seyahat için en iyi su arıtma
oryantiring pusulası vs mercek pusulası
Hayal Gücünüzü İyi Kullanın
Bazen gözlerinizi kapatmak ve uygun durumları hayal etmek korkunuzu bırakmanıza yardımcı olabilir. Hayal gücünüzde mümkün olmayan şeyleri beklemelisiniz demiyorum ama kafanızda olumlu hayali senaryolar oluşturmak aslında sizi daha pozitif ve kendinden emin yapabilir. Örneğin, bir kadına gerçekten çıkma teklif etme durumunu hayal ediyorsanız, hayır diyeceğini varsaymak yerine, evet dediğini hayal edin ve bunun kafanızda nasıl farklı bir şekilde ortaya çıktığını ve bakış açınızın ne kadar olumlu olduğunu görün. Sadece inanç sıçrayışını yapıp ona çıkma teklif edebilirsiniz ve o sadece evet diyebilir, hayal gücünüzü gerçeğe dönüştürür.
Güveninizi Oluşturun
Reddedilme korkusu genellikle güven eksikliğinden kaynaklanır ve hayatın neresinde olursanız olun onu inşa etmek önemlidir. Kendinize inanmakla ve kendinizi ortaya koymakla başlayın. İnsanlarla, çoğunlukla kadınlarla bağlantı kurun ve olabildiğince çok konuşun. Mizah anlayışınızı geliştirin ve onlarla konuşurken bir veya iki şaka yapın ve bu evcilleştirilebilir korkuyu yavaşça bırakın!
Reddedilmekle İnancınızdan Vazgeçin
Hiç kendinize 'reddedilme korkum nereden geliyor' diye sordunuz mu? Dürüst olmak gerekirse, reddedilme korkusu aslında birinin sizi reddetme ve bu konuda kendinizi kötü hissettirme hakkına veya ayrıcalığına sahip olduğuna inanmaktan kaynaklanır! Dürüst olmak gerekirse, sizden başka hiç kimse bu hak veya ayrıcalığa sahip değil! Kadınlar tarafından reddedilen ama buna tepki vermeyen ve bir salatalık kadar havalı erkekler var. Nasıl sorarsın Eh, çünkü reddedilme kavramına inanmıyorlar ve bunun yerine her zaman elde edebilecekleri başka fırsatlar ve başka kadınlar olduğuna inanıyorlar. Onlar için ret geçersizdir. Zihninizi aynı şeyi düşünmeye ayarlamalısınız, çünkü bu aslında doğru.
Biri sizi reddettiğinde, tüm varlığınızı reddeden onlar değildir. Onlar, o küçük, yenilebilir anda sadece senin fikrini reddediyorlar ve bu yüzden bu konuda kendini kötü hissetmemelisin çünkü seni reddeden insanlar, başlangıçta gerçek seni bile tanımıyorlar ve bunu yapıyorlar çünkü Senin hakkındaki fikirleri tam o anda onlara uymuyor. Unutmayın, reddedilme korkusu ancak size ulaşmasına izin verirseniz size ulaşabilir. Ama anlar ve kendi üzerinde çalışırsanız, ruhunuzu caydıracak hiçbir şey yoktur.
sinir bozucu arkadaşlardan nasıl kurtulurum
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
