WWE Yıldızı Sheamus, John Cena'nın Bir Gün Egzersizini Denedi, Yerde Düz Bitirdi
John Cena, halihazırda aktif olan World Wrestling Entertainment (WWE) kadrosundaki en büyük isimdir ve ring içi karakterinde çok az değişiklik olmasına veya hiç değişiklik yapmamasına rağmen yıllar boyunca hayranını korumaya bir şekilde devam etmiştir. 'Hustle, Sadakat, Saygı' onun mantrasıydı ve adam bir tişörtü takip ediyor.
John Cena'nın 27 Haziran 2002'deki ilk maçını WWE'deki son maçıyla karşılaştırırsanız, vücudunuzu korumak çok daha zor olduğundan, fiziğinde çok küçük farklılıklar olduğunu fark edersiniz ve güreşçi için bu kadar etkileyici olan da tam olarak budur. inşa etmekten daha çok.
İrlandalı güreşçi Sheamus'un YouTube kanalının son bölümünde Celtic Warriors Egzersizleri , Sheamus bir günlüğüne Cena'nın egzersiz rutinini denemeye gitti. Söylemeye gerek yok, iki videoya bölünmesi gereken rutin, sadece John Cena'nın zekası nedeniyle değil, aynı zamanda iki süperstarın rejime girdiği derinlik nedeniyle de eğlenceli.
en iyi sivrisinek ve kene kovucu
12 yaşında spor yapmaya başlayan Cena, daha önce başlamış olmasını diledi. 41 yaşında, vücudundan beklediği sonuç düzeyi için gerçekten yaşlı olduğunu ve bu nedenle gerçek antrenman başlamadan önce çok uzun bir ısınma ve esneme rutinine sahip olması gerektiğini söylüyor.
İşte Cena, antrenmanını Kelt Savaşçısı ile nasıl böldü:
Isınmak: 20 dakika
Esneme: 30 dakika
Ağırlık Eğitimi: 30 dakika
Bölümler kadar bilgi verici olsa da, Sheamus gibi tecrübeli bir sporcunun, John Cena'nın Çin'deki zamanında denediği ve gerçekten etkili bulduğu kendi vücudu üzerinde çalışma biçimine tam bir çırak olduğunu görmek ferahlatıcıydı. Cena, antrenmanını Mandarin dilinde bile yapıyor!
Sheamus'un kanalı, günümüzün en büyük ring içi sanatçılarından bazılarının egzersiz rutinleri hakkında harika bir fikir veriyor. AJ Styles, Shinsuke Nakamura ve Hindistan'ın Jinder Mahal gibi yıl boyunca sahneye çıkmasıyla birlikte, ilk elden gördüğümüz egzersizlerdeki çeşitlilik, sağlık ve zindelik konusunda ciddi olanlar için son derece yararlı olabilir.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
