Mastürbasyon Hakkında Sahip Olabileceğiniz Ama Her Zaman Sormaktan Çok Utandığınız 7 Soru
Mastürbasyon, cinsel sağlığı iyileştirmenin, ilişkisel yakınlığı teşvik etmenin ve istenmeyen hamileliği azaltmanın doğal ve güvenli bir yoludur. Erken modern çağa kadar, ahlakçılar ve teologlar mastürbasyonun doğaya karşı bir günah olduğunu düşünürken, tıp uzmanları bunu büyük ölçüde fark edilmeden bıraktı. Genel halk, mastürbasyonun hala tartışılması hassas ve rahatsız edici bir konu olduğunu düşünüyor. Mastürbasyonun üreme amacı olmadığı için doğal değil gibi görülebilir,
ve mastürbasyonun etrafını saran damgalama, sessizliğin ve mitlerin devamını destekleyen rasyonel söylemi engellemeye devam ediyor. İşte mastürbasyon hakkında sahip olabileceğiniz, ancak etrafındaki damgalama göz önüne alındığında, her zaman soramayacak kadar utandığınız yedi soru.
1. Ne kadarı çok fazla?
© istock
Yaş gruplarına ve cinsiyete göre insanlar tarafından uygulanabilir. Yaygın inanç ve mitlere rağmen, mastürbasyonun aslında fiziksel olarak zararlı hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak aşırı mastürbasyon, ilişkilerinize ve günlük yaşamınıza zarar verebilir. Bunun dışında mastürbasyon eğlenceli, normal ve sağlıklı bir harekettir.
kız on the go pee
2. Ne sıklıkla mastürbasyon yapılabilir?
© istock
Mastürbasyon, insan cinselliğinin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Bununla birlikte, kontrolü kaybettiğinizi hissediyorsanız veya mastürbasyon yapma ihtiyacı günlük yaşamınızı etkiliyorsa veya bir ilişkide cinsiyetin yerini alıyorsa, çok fazla şey kötü olarak kabul edildiğinden bir doktora danışabilirsiniz. Mastürbasyonun erektil disfonksiyona (ereksiyon olamama veya devam edememe) neden olduğu ve sonunda majör depresif bozukluğa yol açabileceği yaygın bir inanıştır. Bu nedenle, çok fazla / sık mastürbasyon yapmak, özellikle temel porno, sizi belirli görüntülere ve fiziksel yakınlığa duyarsızlaştırarak ED'ye katkıda bulunabilir. ED için yaygın risk faktörleri arasında kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon, diabetes mellitus, tütün kullanımı, yüksek kolesterol, düşük testosteron hormonları, alt üriner sistem semptomları, metabolik sendrom ve depresyon yer alır.
3. Çok fazla mastürbasyon penisi duyarsız hale getirebilir mi? Sertleşme Bozukluğunu Nasıl Etkiler?
© istock
yürüyüşçüler için acil durum gps bulucu
Mastürbasyon, teknik nedeniyle cinsel ilişki sırasında penis hassasiyetini etkileyebilir. Bu nedenle, cinsel sağlık uzmanları, cinsel ilişki sırasında hassasiyet seviyelerini eski haline getirmek için mastürbasyon sırasında tekniğinizi değiştirmenizi önerir. Mastürbasyon ve porno kullanımı doğal olarak sorunlu değildir ve doğrudan ereksiyon bozukluğuna da neden olamazlar. Ama tekniğin bir fark yaratıyor.
Örneğin, tipik olarak oturarak veya çok sıkı bir kavrama (ölüm tutuşu) ile mastürbasyon yapıyorsanız, eşli oyun sırasında bir ereksiyon elde etmekte veya sürdürmekte sorun yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, vücudunuzun oturma pozisyonuna veya ölüm tutuşuna tepki verecek şekilde eğitilmiş olmasıdır, her ikisi de tipik olarak eşli seks sırasında kopyalanmaz. Bu sizin ve eşiniz için bir sorun haline gelirse, vücudunuzun sıfırlanabilmesi için herhangi bir cinsel uyarılmaya bir hafta ara vermeyi faydalı bulabilirsiniz. Oradan, farklı teknikler kullanarak yavaş yavaş ona geri dönün.
dökme demir nasıl yeniden pişirilir
4. Mastürbasyon yapmanın bazı faydaları nelerdir?
© istock
Mastürbasyon sağlıklı bir cinsel aktivitedir. Fiziksel ve zihinsel sağlığınız için birçok faydası vardır. Mastürbasyonun faydaları ile ilgili sınırlı sayıda çalışma olmasına rağmen cinsel ilişki ve uyarılma ile ilgili çalışmalar bulunmaktadır. Araştırma ve anekdot raporları, mastürbasyon yoluyla uyarılma da dahil olmak üzere cinsel uyarılmanın, biriken stresi azaltmanıza, daha iyi uyumanıza, ruh halinizi artırmanıza, rahatlamanıza, zevk hissetmenize, krampları gidermenize, cinsel gerginliği gidermenize ve daha iyi seks sağlamanıza yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Çiftler için uzmanlar, farklı arzuları keşfetmek ve hamilelikten kaçınmak için karşılıklı mastürbasyon yapmayı öneriyorlar. Kendinden zevk alma ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (STI'ler) önlemenize yardımcı olur.
5. Mastürbasyon yapmak için kayganlaştırıcı kullanmak güvenli midir? Ne tür yağlayıcılar (evet ise)?
© istock
Kayganlaştırıcı, cinsel ilişki sırasında zevki artırmak ve rahatsızlığı azaltmak için samimi bölgelere uygulanabilen özel olarak formüle edilmiş bir jel veya sıvıdır. Ancak kayganlaştırıcı sadece cinsel ilişki için değildir. Mastürbasyon sırasında kullanıldığında da harika olabilir. Mastürbasyon yaparken biraz daha fazla uyarılmayı tercih ederseniz, su bazlı jel kayganlaştırıcılar kullanabilirsiniz. Hızlı bir şekilde kurumadığı ve penis derisinin yıpranmasını, kurumasını ve yoğun sürtünmeden duyarsızlaşmasını önlediği için silikon yağlayıcıya da başvurabilirsiniz.
6. Mastürbasyon yataktaki performansınızı düşürüyor mu? Mastürbasyonun yol açabileceği zorluklar / zorluklar nelerdir?
© Pexels
bir kızın seninle dalga geçmesi ne anlama geliyor
Mastürbasyon, vücudunuz hakkında bilgi edinmenin, kendinizi sevmenin ve seks sırasında sizi neyin harekete geçirdiğini daha iyi anlamanın güvenli bir yoludur. Seksten önce mastürbasyon yapmanın olumlu ya da olumsuz bir etkisi olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Sık sık mastürbasyon, bağımlılık yaratan mastürbasyon yapma ve partnerinizle seks yapma alışkanlığına yol açabilir. Bu bazen zihinsel sağlığınızı etkileyebilir ve sertleşme bozukluğuna neden olabilir.
7. Mastürbasyon daha iyi orgazmlara yardımcı olabilir mi?
© Unsplash
Mastürbasyon, daha iyi seks yapmaya yardımcı olur ve vücudun istediği türden cinsel zevki anlamasını sağlar. Özellikle açılma mücadelesi verenler için dikkate değer olan mastürbasyon, cinsel işlev bozukluğundan ve düşük cinsel dürtüden kaçınmak için önerilmektedir. Bazen, partner seks yapmadan önce mastürbasyon yapan erkekler partnerleriyle daha uzun sürebilir çünkü ikinci seferde orgazma ulaşmak daha uzun sürer.
Dr Pramod Krishnappa, NU Hastaneleri Üroloji Bölümü'nde Danışman Andrologdur.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
