Dwayne 'The Rock' Johnson'ın Bir Günde Yediği Yiyecek Miktarı WTF'ye Gitmenizi Sağlayacak
Dwayne 'The Rock' Johnson cılız bir ölümlü değil. Basitçe söylemek gerekirse, adam bir Samoalı dövüş makinesi. Bir lise futbolcusu, bir efsane WWE güreşçisi ve şimdi, en sevilen Hollywood yıldızlarından biri olan adam yaptığı her şeyde bir as! Alçakgönüllü davranışının yanı sıra, bu adamı zirveye çıkaran şey, kusursuz fiziği. Ve daha önce tahmin edebileceğiniz gibi, bu devasa kasların ÇOK gıda alımına ihtiyacı var. Ama bizim yerimiz ve Rock's LOT çok farklı. Son zamanlarda, günlük diyet planını bir fitness dergisiyle paylaştı ve okumak üzere olduğunuz şey sizi şaşırtacak!
© InstagramÖncelikle Rock, tek bir günde yaklaşık 4,53 kilogram yemek yiyor! Yemeklerinin büyük bir kısmı, ağırlıklı olarak biftek, tavuk, yumurta ve morina gibi hayvansal proteinden yapılır. Morinadan bahsetmişken, adam morina yiyen bir makine. Tek bir günde sadece morinadan 1000 kalori tüketiyor ve toplamda yılda 450 kilo morina yiyor. Adamı suçlayamazsın. Sadece şu kaslara ve koyduğu tüm jimnastik süresine bir bakın. Aşağıda diyet çizelgesi var.
Açıklamaya gerek yok, tablo delice! Günde 7 öğündür ve çoğunlukla protein ve kalori bakımından zengindir. Ayrıca, canavar 7 öğünden sonra hala açsa, tablonun sonunda belirtilen 'diğerlerinden' doyuruyor.
Buraya Tıkla bu kadar yiyecek ve egzersizin Rock'a ne yaptığını görmek için.
Fotoğraf: © Instagram (Ana Resim)
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
