Aptal 'Farmasötik Testosteron Arttırıcılardan' Daha İyi 3 Ayurvedik Ürün
Takviyeler ve beslenme bilimi ortaya çıkmadan önce, Hint nüfusunu binlerce yıldır sağlıklı tutan bir şey vardı. Bu şey, 'Ayurveda' olarak da bilinen Hint geleneksel tıp biliminden başka bir şey değildir. Ne yazık ki, her zaman olduğu gibi, Hintliler kendi üretimlerini fevkalade küçümsüyorlar ve pahalı yabancı takviyeleri kovalıyorlar. Ve aslında, bu yabancı takviye markalarının çoğu, ana malzemeleri olarak kendi Hint otlarımızı kullanıyor ve bize çok pahalı bir fiyata satıyorlar. Bu parça ile, sadece genel sağlığı desteklemekle kalmayıp aynı zamanda bar altındaki yoğun egzersiz seanslarınızı da destekleyen en güçlü Ayurveda ürünlerinden 3 tanesini parçalayacağım.
1) Shilajit
Shilajit, Sanskritçe'de dağların fatihi anlamına gelir. Himalaya sıradağlarının kayalarından çıkarılan Shilajit, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan en güçlü minerallerden biridir. Bununla birlikte, bir bireyin üreme sağlığını iyileştirmek için en popüler olanıdır. Bağışıklığı ve diğer birçok vücut sistemini destekler. Bazı güçlü antioksidanlar, peptidler, lipitler ve taşıyıcı moleküller dahil 85'ten fazla farklı mineral bakımından zengindir. Fulvik asit, vücutta kan temizleyici görevi gören Shilajit'in temel bileşiklerinden biridir.
Önerilen doz: Günde 200-400mg
2) Aşwagandha
Bazı güçlü bitkilerden bahsetmişken, Ashwagandha nasıl atlanabilir! Ashwagandha, 'At Kokusu' anlamına gelir ve geleneksel inanca göre, otu yutmak size bir atın gücünü ve erkekliğini verecektir. Bu bitkinin kanıtlanmış muazzam sağlık yararları vardır. Ashwagandha ayrıca bir stres giderici, bağışıklık güçlendirici olarak kullanılır, nöro korumayı destekler ve bazı harika anti-kanser özelliklerine sahiptir. Kortizolü (stres hormonu) düşürmeye yardımcı olur ve bu nedenle dolaylı olarak testosteron üretimini destekler.
Önerilen doz: Günde 300-500mg
3) Gökşura
Gokshura, diğer adıyla Tribulus Terrestrial, kardiyovasküler ve ürogenital sağlığı geliştirdiği bilinen bir bitkidir. Libido artırıcı özellikleriyle oldukça popüler olan bu ürün, aynı zamanda kısır erkeklerde testosteronu (biraz) artırdığına inanılıyor. Bu ek, genel ürolojik sağlık, özellikle libido için dahil edilebilir.
Önerilen doz: Günde 200-450mg
Bu ucuz ama etkili takviye yığınını deneyin ve vücudunuzun Ayurveda'nın gücünü hissetmesine izin verin. Bu takviyelerin herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak, her zaman arka planda çalıştıklarını ve uzun vadede size yardımcı olacaklarını unutmayın. Bu nedenle, gözle görülür bir iyileşme için en az 4-6 ay deneyin.
Rachit Dua, genel ve özel nüfus için (tıbbi sorunları olan insanlar, yaşlı insanlar, hamile kadınlar ve çocuklar) ve sertifikalı bir spor beslenme uzmanı için gelişmiş bir K11 sertifikalı fitness koçudur. Onunla temasa geçebilirsin İşte .
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
