Erektil Disfonksiyonun Erken Belirtileri Nasıl Tespit Edilir ve Riski Bir Kez Ve Herkes İçin Nasıl Ortadan Kaldırılır
Özellikle güvensizliklerle boğuşuyorsanız, seksten bahsetmek kolay değildir.
En uzun süre erektil disfonksiyon psikolojik kökenlere atfedildi. Ayurveda dahil çoğu eski kültür, ED'nin Hint ginsengi, susam tozu, Safed Müsli ve daha fazlası gibi doğal bitkiler yardımıyla tedavi edilebileceğine inanıyordu.
sezon kulübesi dökme demir tava
Bugün, nedenleri hakkında daha fazla şey biliyoruz ve sorunu çözmek için tedavilerimiz var. Ancak durumu ortadan kaldırmak hakkında konuşmadan önce, ED ile ilişkili damgalanmayı ortadan kaldırmamız gerekir.
Çalışmalar, ED'nin sadece kafanızda olmadığını açıklığa kavuşturdu. 2017 araştırmasına göre New Orleans Tulane Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Bölümü tarafından Hindistan'da tüm yaş gruplarındaki erkeklerin% 20'si ED ile mücadele ediyor ve% 30'u 40 yaşın altında.
Çoğu zaman, tedavi edilebilecek altta yatan bir nedenden dolayı yaşanır.
Ancak erkekler sorunu kabul edip yardım istemekten çekinmeyi bırakana kadar hiçbir tedavi mümkün değildir.
Sertleşme Sorunu Nedir?
© iStock
İktidarsızlık olarak da bilinen Erektil Disfonksiyon (ED), bir erkeğin cinsel performans sırasında bir ereksiyon elde etmede veya sürdürmede zorluk yaşadığı bir durumdur.
Semptomlar ayrıca azaltılmış cinsel istek veya libido içerebilir. Durum birkaç haftadan veya aydan fazla sürerse, doktorunuzun size ED teşhisi koyması muhtemeldir.
Sertleşme Bozukluğunun Belirtileri
Vücudun her parçası - duygularınız, hormonlarınız, beyniniz, sinirleriniz, kaslarınız ve kan damarlarınız dahil - erkek uyarılmasında karmaşık bir rol oynar. Bunlardan herhangi biri hizalanmadığında, bir tür işlev bozukluğuna neden olur.
Akıl sağlığınız cinsel yeteneğinizi eşit derecede etkiler. Stres, anksiyete ve diğer akıl sağlığı sorunları erektil disfonksiyonu kötüleştirebilir.
Küçük veya ara sıra cinsel sorunlar yaşamak, mutlaka sertleşme sorunu ile uğraştığınız anlamına gelmez. Ancak bu semptomların tutarlılığına dikkat edin.
●Azaltılmış veya seks arzusu yok.
● Sertleşememe.
● Bir ereksiyonu sürdürememe.
Kimler Risk Altında?
ED riski, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı yaşadıysanız, yaşlandıkça artar. Eğer:
● Anksiyete, depresyon veya stres gibi psikolojik bir rahatsızlığınız varsa.
● Ereksiyona katkıda bulunan sinirlere ve arterlere zarar verebilecek bir yaralanma var.
● Tütün, uyuşturucu veya alkol kullanın.
● Fazla kilolu.
● Kanser için radyasyon tedavisi görüyorsanız.
● Antidepresan veya yüksek tansiyon ilaçları alıyorlar.
● Kalp hastalığınız veya şeker hastasıysanız.
Erektil Disfonksiyon Nasıl Önlenir
Ne kadar sağlıklı olursanız, erektil disfonksiyonla mücadele etmek o kadar kolay olur. ED'yi önlemenin tek bir yolu yoktur, ancak nedenlerine ve kendinize dikkat ederek kalıcı sorunlardan kaçınabilirsiniz. Aşağıdaki önlemler yardımcı olabilir:
● Stresi azaltın.
● Ruh sağlığınıza dikkat edin.
● Günlük egzersiz yapın.
● Alkol tüketimini sınırlayın.
● Sigarayı bırakın ve keyif verici uyuşturucuları kullanmayı bırakın.
● Diyabet ve kalp hastalığını yönetin.
Sertleşme Bozukluğunu Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?
ED'nin nedenleri değişir ve tedavi de değişir. Size en uygun planı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
1. Danışmanlık
Endişeli, depresif hissediyorsanız veya başka herhangi bir zihinsel sağlık sorununuz varsa, terapiye başvurun. Bir profesyonele danışmanın yanı sıra, müzik, resim, şiir veya aromaterapi gibi rahatlatıcı aktivitelerin tadını çıkarın. Sardunya yağı libidosu düşük olanlara yardımcı olur.
2. Ayurveda kurtarmaya
Cinsel sağlık için önerilen bitkileri herkesin toplaması ve tüketmesi mümkün değildir. Ancak erkeklere daha iyi ve daha güçlü ereksiyonlar için optimize edilmiş doğru besinleri sağlayan doğal takviyelere her zaman güvenebilirsiniz.
3. Yaşam tarzı değişiklikleri
Kilo verin, egzersiz yapın veya sürekli yoga yapın, sigarayı bırakın, alkol ve yasa dışı uyuşturuculardan uzak durun ve bir doktor yardımıyla sağlığınızı yönetin.
4. Reçeteli ilaç
Yukarıdaki tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra ve Cialis gibi ağızdan ilaçlar, Alprostadil gibi kendi kendine enjeksiyon veya testosteron replasmanı yazabilir.
öğün yerine düşük şekeri sallar
5. Fiziksel tedaviler
Penis pompası veya penis implantları. Ancak, bunlar genellikle diğer tüm tedaviler başarısız olana kadar dikkate alınmaz.
Son düşünceler
Semptomları tanıyın ve bir profesyonele danışın. Erektil disfonksiyon teşhisi konulursa, doktorunuz ED'nin nedenini anlamanıza yardımcı olacaktır.
Tedavi seçenekleri üzerinde çalışın ve farkına varmadan sonuçları görmeye başlayacaksınız.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
