Zor Bir Ayrılıktan Kurtulurken Tüm Erkeklerin Geçtiği 7 Aşama
Erkekler sıkıcı bir ayrılık yaşadıklarında mutlu ve dikkati dağılmış görünebilirler ama bu gerçekten onlara çarpan gerçeklikten çok uzaktır. Bir erkek bunu inkar etmek istese de, sosyal ve güvenilir bir yaratıktır, arkadaşlık arzusundadır ve tek başına kaldığında bir kılık giyer ve işleri bırakıp gitmesine izin vermek için anlamsız bir eğlenceye sahip olmak için duygularını gizler. Ama erkekler kötü bir ayrılık yaşadığında bundan çok daha fazlası var. Onun hafızasını aşmanın aşamaları var ve sonunda bununla başa çıkıp gitmelerine izin veriyorlar.
Bazen ilişkiler parçalanır ve dayanılmaz bir his verir. Hem şimdiki zamanınız hem de geleceğiniz bir zammı almış gibi hissediyor ve kelimenin tam anlamıyla dört gözle bekleyecek hiçbir şey kalmadı. Bazen bir şeyin işe yaraması için gerçekten çok uğraşmanız gerekir ve bazen kesinlikle pes edip arka koltukta oturursunuz. Durum ne olursa olsun, bir ilişkiyi sonunda sona erdirip sonra ya da yavaşça düzelttiğinizde ve çoğu durumda, bugünün neslinde ilişkiler acımasızca sona erdiğinde, en küçüğü için her saniye veya şeylerin en büyüğü. Erkeklerin bir ayrılık sırasında geçtikleri aşamalar bir öğrenme eğrisi gibidir ve ondan çıkarlar, ama oldukça yavaş. Ama birisini engelleyen şeylerin gitmesine izin vermek için bu öğrenmeyi öğrenmenin zorunlu olduğunu hissediyorum.
yürüyüşçü açlık karbon fiber yürüyüş direkleri
Yani, bir ayrılıktan biraz daha kolay geçmek için, erkeklerin iyileşmek için ayrılık sonrası 7 aşamadan geçtiği ve ne olursa olsun doğru bir şekilde anlamak için geçtiğiniz her şeyi kabul etmeniz sorun değil.
Aşama 1- Ego Canlanır
Erkeklerin büyük egoları vardır ve çoğu zaman ilişki içindeyken bastırılırlar, özellikle de partnerleri baskınsa. Bu onların egonun ilişkiden daha büyük olmadığından emin olma yollarıdır, ancak ilişki bittiğinde, ego bütünlüğü maskeler ve ayrılıktan geçen çoğu insan için kesinlikle iyi ve her şeyi seven erkekler görünebilir. hayatın bir onsu ama genellikle gerçekten içleri kırılır. Öyleyse, egonun aşaması hayati ve önemlidir ve bir erkeğin ayrılığın üstesinden gelmek için kabuğuna girmesine yardımcı olur.
Journal of Experimental Psychology'nin genel ayrılıklar üzerine yürüttüğü bir araştırmaya göre, insan duygularıyla hiç savaşmamalı. Zor bir dönemden geçerken duygularınızı maskelemek uygun olsa da, işlemeye çalıştığınız herhangi bir acıdan kurtulmak için her zaman kendinize bunları kabul etmelisiniz.
Aşama 2- İnsan Sosyal Bir Hayvan Oluyor
Kadınların aksine erkekler travmayı ilk başta içselleştirmezler. İçeri sızmasına izin veriyorlar ve omuz silkiyorlar ya da halının altına süpürüyorlar ve hiçbir şey olmamış gibi hayatı yaşamaya çalışıyorlar. Bu, ilişkide oldukları kadın için oldukça üzücü olabilir. Bitmiş ya da her şeyi unutmuş değiller, sadece egolarını geri getirmeye ve acılarını unutmak için ellerinden geldiğince sosyalleşmeye çalışıyorlar.
Ayrıca hayatlarındaki etkileşim eksikliğini de telafi ediyorlar. Daha önce sürekli mesajlaşma, arama vb. Günlerinin özelliği olacaktı ama şimdi ayrılıktan bu yana, mesajlar ve telefon görüşmeleri yoluyla diğer kadınlarla konuşarak dikkatlerini dağıtarak bu boşluğu doldurmaya çalışıyorlar. Birini bulup aşık olacak gibi değiller. Bir ilişkiden yeni çıkmış bir adam için bu neredeyse imkansızdır. Tamamen ortadan kalkması zaman alan bir alışkanlığı doldurmaktır.
Aşama 3- Gerçekleşme Yavaş Yavaş Başlıyor
Texas Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, ayrılığın temel anlayışı, gerçekten yalnız olduğunuz gerçeğinden geliyor ve bir ayrılıktan geçen bir adamın farkına vardığında, tamamen değişen şeyler yapmaya başlıyor ve zihin durumunu değiştir. Tekrar mutluluk aramaya başlar. Ancak bunun olması için, o anda duygusal olarak zayıf ve yalnız olduğunun farkına varmak önemlidir.
Erkekler egolarını onurlandırmak için her şeyi yapar. Bir poker yüzü takacaklar ve arkadaşlarıyla tanışacaklar, flört edecekler ve diğer kadınlarla dikkatlerini dağıtacaklar, sevişecekler ve kendilerini işte boğacaklar. Ancak tüm bunlar olurken, bazen çok hızlı gittiklerini ve iyileşmek için kendilerine zaman vermediklerini anlayacaklar. İşte o zaman gerçek şifa başlayacak - ihtiyaç duyduklarını anladıkları anda.
Aşama 4- Öfke ve Üzüntü
Şimdi 3. aşama bitti ve belli bir miktar gerçekleşme gerçekleşti, o zamandan beri her şey sorgulandı. Sebepten ayrılmaya kadar, her şey ciddi sorgulamaya girer ve bu aynı zamanda çok fazla öfke ve üzüntüye yol açabilir, çünkü muhtemelen uzun süredir halının altına süpürdüğünüz bir şeyle yüzleşiyorsunuz. çok uzun! Öyleyse, duygularınızı başka hiç kimse yoksa kendinize iletmeniz ve neler yaşadığınızı, öfke ve üzüntünüzle fark etmeniz sorun değil. Aslında ayrılığın üstesinden geliyorsun.
Aşama 5- İlk Kabul
Bu, nihayet sona erdiği ve diğer kişiden kazanacak hiçbir şeyinizin olmadığı gerçeğinin bir kabulüdür. Onunla iletişim kurmaya çalışmış olabilirsiniz, onunla tanışmış olabilirsiniz, hatta onunla yatmış olabilirsiniz, ancak bittiği gerçeği, daha sonraki aşamalarda size çok daha sonra gelen bir şeydir. Daha önce duygularınızı maskelemekle ve bir şeyleri unutmak için tüm eğlenceyle meşgul oluyorsunuz. Bu, işlerin tekrar yürümesi için onunla geri dönmek isteyebileceğiniz aşama bile olabilir. Çünkü belli şeyleri fark ettiniz, problemi içselleştirmeye çalıştınız. Ama bu işe yaramazsa, sonunda aslında bittiğini kabul etmeye başlarsınız.
Aşama 6 - Güveni Kazanmak ve Umudu Yeniden Yönlendirmek
Bu aşama, kendinize ve bir başkasına verdiğiniz tüm kayıp güveni kazanmanıza yardımcı olur. İsteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı bir kez daha analiz etmenize ve oyun alanında yolunuzu yeniden bulmaya çalışmanıza yardımcı olur. Umut, eski sevgilin olmadan yapabileceğin ve önceki bağdan kopmak ve sana daha uygun bir şeye geçmek için her adımı ileriye atacağının kesinliği. Bu önemli bir aşamadır ve her şeyi yeniden yapmak için bu güveni kazanmak biraz zaman alır. Bu nedenle, bu süre zarfında çok sabırlı olmak önemlidir.
7. Aşama - Sıçrayışa Tekrar Hazır Olun
Bu aşama, ilk aşamadan aylar hatta yıllar sonra gelebilir. Bu, son tamamlanma aşamasıdır ve tamamen başka bir kişiye geçmeye hazır olduğunuzu bilmenize yardımcı olur. Bazı erkekler başka bir kadınla birlikte olmak ister, bazıları ise aradıklarını gerçekten bulamadıkları sürece yalnız kalabilirler. Her ne olursa olsun, bu aşama tüm engellemeleri ve ayrılığın üstesinden gelme yolunda duran diğer her şeyi tamamen ortadan kaldırır. Bazen bu aşama, daha önce mantıklı olan şeyin farkına varmasına da yardımcı olur ve bunu denemekte sorun yoktur. Ancak bu yalnızca muazzam bir netlikle ve geçmişte kalan her şeyi bırakarak olur.
7 aşamanın anlaşılması önemlidir, çünkü travma yaşarken kişinin davranış modelini anlamak için derinlere kök salmış ve psiko-analiz edilmiştir. Elbette sonsuza dek sürmez, ancak hatırlanması gereken önemli olan, eğer bu 7 aşamayı dinsel olarak geçerseniz ve kederden bilinçli olarak çıkmanıza yardım ederseniz, herkes canlı ve bir şekilde yara izi bırakmadan çıkar.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
