Dostluk

Eski sevgilinizi aşmanın en iyi 10 yolu

herşey

Bir kez ısırıldı ve iki kez utangaç, mesafemi korurum ama yine de gözümü yakaladın

-George Michael bile, onlarca yıl önce müzik listelerinin başında söylediği için kaç kişinin bu sözlerle empati kuracağını bilmiyor olabilirdi. Evet, çoğumuz oradaydık ya da hala mücadele ediyoruz, yani eski sevgilimizi tamamen aşmak için. İster terk edilmiş olmanız, ister ayrı yönler aramaya gitmenin karşılıklı bir karar olması çok az önemli, acı ve bazen eski aşkınıza olan saplantı sonsuza kadar sürebilir. Bununla birlikte, onun anılarında yuvarlanmak size ve özgüveninize çok az şey katabilir. İşte eski sevgilinizi aşmanıza ve acıyı hafifletmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:

sırt çantasıyla seyahat için en iyi hafif çadır

1. Ayrılığı Onaylayın ve Onaylayın

Ağrı İçsel benliğinize hitap etmeli ve gerçekleri pervasızca yazmalısınız, yani ilişki bitti. Evet, güzeldi ve sonsuza dek sürmesi gerekiyordu ama olmadı. Bazılarının söyleyebileceğinin aksine, kalp kırıklığınızı kabul etmekten korkmayın. Bunu bir yetişkin olarak sizi daha akıllı yapacak kötü bir deneyim olarak yaşamın bir gerçeği olarak kabul edin. Onsuz nasıl işkence gördüğünüz konusunda kendinize yalan söyleme. Acıdan kaçmayın - bunun yerine duygusal bir yaranız olduğunu kabul edin, bu onun düzgün bir şekilde iyileşmesine izin vermenin ilk adımıdır.

2. Sebepleri Hatırlayın

Onun hatası olsun ya da olmasın, bir ayrılık belli bir dereceye kadar uyumsuzluğa işaret eder. İkiniz anlaşamadığınız için, bölünmeye yol açan önemli nedenler vardı. Anılar her zamanki anksiyete ve üzüntü sarsıntısı ile geri geldiğinde bu nedenleri hatırlayın.

3. Onu Kapatın

Onu bir kaide üzerine koymayı bırak. Onun senin için olduğunu hissetsen bile, gerçek şu ki, bu tür duygulara karşılık vermedi. Kendi kendinize konuşun ve mutluluğunuzun yalnızca onun varlığına bağlı olmadığını hatırlayın.

4. Onunla Tesadüfen İletişim Kurmayı Bırakın

Onu Facebook'tan ve e-posta kişi listelerinizden atın. Sıradan, tek satırlık selamlar ve onun durumunu okumak da kurtulmaya çalıştığınız anıları canlandırabilir.

5. Kederinizi Uzaklaştırın

Onunla çıkmamanın bir artı yanı var - kendinize daha çok zamanınız var. Bunu daha iyi hissetmenizi ve daha iyi görünmenizi sağlayacak bir şey için kullanın. Ağırlıklarla egzersiz yapmak için günde bir saat ayırın. Spor salonunda kendinize işkence etmek, onunla ayrılmanın acısını azaltmanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir. Egzersiz yapmak, vücudunuzda içsel bir mutluluk duygusu oluşturmaya yardımcı olan hormon mekanizmasını harekete geçirecektir.

en iyi acil gıda tedarik şirketleri

6. Arkadaşlarını Paylaşmaktan Kaçının

Arabanızın arka koltuğunun ve hobilerinin dışında, ikiniz iş arkadaşları ve arkadaşları paylaşmış olabilirsiniz. Birlikte takılmaya devam ettiği insanlarla tanışmaktan kaçınmaya çalışın ve ona karşı daha sempatik görünen arkadaşlarıyla sosyalleşmeyi sınırlayın.

7. Onu Hatırlatan Şeylerden Kurtulun

Sitcomlarda gösterilen ayrılık ipuçlarını takip etmenize ve aslında onun hediyelerini ve hatıralarını yakmanıza gerek yok. Onları garajın en derin, en karanlık köşesine bir daha gitmeye cesaret edemeyeceğiniz yere atın.

8. Arkadaşlar için Daha Fazla Zaman Ayırın

Adanmış ilişkilerin çoğu, daha önce aile veya arkadaşlarla geçirilen zamanı ısırıyor gibi görünüyor. Özgürlüğünüzü arkadaşlarınızla daha fazla sosyalleşmek için kullanın, tercihen dışarıda maceraya daha yatkın olanlar ve kızlar da dahil olmak üzere hayatta daha fazlasını keşfetmenize yardımcı olun!

9. Duyularınızı Şımartın

Onun yokluğu büyük olasılıkla aylık birikimlerinizi biraz artırmış olacaktır. Kendinizi şımartmak için bu ekstra parayı kullanın. Buna lüks bir salonda yeni bir saç kesimi denemek veya bir spada ılık yağlı vücut masajı yaptırmak dahildir. Aslında pedikür ve manikür yaptırmayı da deneyebilirsiniz.

10. Ayrılığınızdan Elde Edilen Bilgeliği Kullanın

Ex'i aşmanıza yardımcı olmanın bir başka yolu da bir tür 'aşk gurusu' olmaktır. Erkekler ilişkiler yüzünden sürekli olarak kafası karışır. Çevrenizde birkaç ipucu olmayan ruh bulmaya mahkumsunuz. Onlara rehberlik etmesi için ayrılık da dahil olmak üzere ilişkinizin farklı yönlerinden öğrenilen dersleri kullanın. Bu hareketten doğan memnuniyet duygusu inanılmaz derecede iyileştirici olabilir. (Flört, MensXP.com )

Ayrıca şunu okuyun: