Motivasyon

Steroid İçermez veya Değil, Mike O'Hearn Hala Güç, Estetik ve Adanmışlığın Tanrısıdır

İnternette herkes şampiyondur. Elbette tuşlara basma ve anlamsız sözler başlatma konusunda bir şampiyon. Ve vücut geliştirme bile bu tür rantlar için sınırların dışında değildir. Mike O'Hearn, Amerikalı bir vücut geliştirmeci, powerlifter, fitness modeli, aktör ve motivasyon konuşmacısıdır. İnternet Vücut Geliştirme topluluğuna aşina iseniz, Mike'ın çok iki kutuplu bir sosyal medya etkisi bulacaksınız. Birçoğu ondan nefret ediyor ama aynı zamanda onu da seviyor. Nefret edenler onu öncelikle kendisini uyuşturucusuz doğal sporcu olarak adlandırmakla suçluyor. MensXP Health olarak, ne anabolik kullanımı destekliyoruz ne de kınıyoruz. Bunun çok kişisel bir seçim olduğunu düşünüyoruz. Bu argümanı bir kenara bırakırsak, tek bir gerçeği görmezden gelemezsiniz: Mike güç, estetik ve adanmışlık tanrısıdır.



Steroid içermez ya da değil, Mike O

Hem vücut geliştirme hem de güçlendirme olaylarını fetheden nadir kişilerden biridir.





14 Yaşında Rekabetçi Vücut Geliştirme

Mütevazı bir geçmişe sahip olan Mike, 9 erkek ve kız kardeşin en küçüğüydü. Bir futbolcu ve amatör bir vücut geliştirmeci olan babası, her zaman Mike'ın ayak parmaklarında vardı. Tüm kardeşleri, Mike'ı kum torbası olarak sıklıkla kullanan sporculardı. Bu nedenle, powerlifting ve dövüş sanatları eğitimine de başladı. 13 yaşında genç bir yaşta vücut geliştirme, powerlifting ve dövüş sanatlarında yarışmaya başladı. 15 yaşına geldiğinde, her üç sporda da Teenage Washington State yarışmalarını kazandı. Söz söyleyenler için, Mike 14 yaşından beri sahnede.

İşte Mike'ın Tanınmış Başarılarının Listesi:

-Bay. Dünya



-4x California Powerlifting Şampiyonu

-4x Mr.Doğal Evren

-Bay. Amerika



-Bay. Uluslararası

-500 Dergi Kapağı

Yıllar boyunca Mike, 500 Dergi Kapağında (Arnold Schwarzenegger'den 2. sırada) yer aldı ve 'Dünyanın En İyisi' nde Süpermen olarak rol aldı. Titan olarak da bilinir. Onu diğer estetik vücut geliştiricilerden ayıran şey, Golden Era Bodybuilders gibi yoğun kas yapısı ve insanüstü gücüdür.

Burada bazı ağır hareketler yaptığı görülebilir. 125 lb dambıl ile kolaylıkla uçar!

Civilize the mind, vahşileştirme bedeni #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle giyim #IconMeals

Tarafından paylaşılan bir yayın TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) 24 Kas 2017, 06:57 PST

30 tekrar için 315 lb Ters Baskı

315 lb ile 30 tekrar. #TitanMode Ohhhh evet, hedef bu. Ters bankta 315 lbs ile 20 tekrarlı kolay setler. Vücudunuzun daha önce hiç olmadığı gibi çalışmasını sağlamak için rep düzenini değiştirmeden önce ilk 4 hafta boyunca Pro Secrets @fitplan_app'ta hepinizi böyle eğitiyorum. Planımı başlatanların tepkisi ÇILGIN oldu! (BIO'DAKİ BAĞLANTIYA TAP) ve çılgın ol! • Not: Antrenman ortaklarınızın maksimum ağırlığını hiçbir zaman tekrarlamayacaksınız. 12 Hafta ve kendinizde gördüğünüz en iyi sonuçları göreceksiniz. #Gains #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- elimden gelenin en iyisi 26 tekrar, kol günü egzersizi, bu sadece bir tricep egzersizi ve triceps için 40 yıllık kaldırma sürecinde bulduğum en iyi egzersiz, bu egzersizi yalnızca kol gününde yapın. ETİKET #TitanMode bugün ve bunu yap, Barbarların onu ezdiğini görmek istiyorum

Tarafından paylaşılan bir yayın TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) 28 Eyl 2017, 03:13 PDT

Titan aynı zamanda hipertrofi ve aynı anda kaba kuvvet oluşturmaya odaklanan Güç Vücut Geliştirme Eğitiminin de kurucusudur. Onun fiziği, dönem simetrinin tanımıdır. Fazla veya az gelişmiş veya fazla gelişmiş bir kas grubu bulamazsınız. Erkekler arasında yürüyen bir Yunan Tanrısı heykeline benziyor.

Buradaki Sorun İnsanların Bu Adamın Adanmışlığını Görmemeleridir

Steroid içermez ya da değil, Mike O

Bugün 49 yaşında, Mike O'Hearn hala her gün gıcırdıyor. Pek çok insan onun uyuşturucu kullanımını itiraf etmediğini söylese de, hayat boyu uyuşturucu kullanıcılarının bile bu kadar uzun süre formda kalmadığını anlamıyorlar. Mike sadece son 25 yıl içinde gelişti. Sert ve ağır eğitim yaklaşımı, kişisel hayatının tam tersidir. Hayranlarını büyük bir tutkuyla karşılayan mütevazı bir beyefendi olarak tanınır. Ayrıca iki hayır kurumunu da destekliyor - Good Dog Animal Rescue Center ve Just Keep Livin.

Ayrıca, Mike'ın gerçek dışı kazançlar vaat eden sahte takviyeler sattığını hiç görmedim. En iyi olduğu şeyi yapıyor ve insanlara bu konuda yardımcı oluyor. Sızlanıp sıkılmaması senin için nasıl önemli? Keşke insanlar birinin sıkı çalışmasına daha minnettar olsalardı, vücut geliştirme daha uyumlu bir topluluk olurdu. Ancak yine de, Mike oyunun zirvesindedir ve sadece siz hala bacak günlerini atlarken daha iyi hale gelir.

Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.

Yorum Gönder