Koşu Ayakkabınızın Potansiyelini En Üst Düzeye Çıkarmak İçin Bilmeniz Gereken 5 Bağlama Stili
Bir kayanın altında yaşamadıysanız, Delhi, Mumbai ve Bangalore'daki bu ilginç sanat enstalasyonlarını kesinlikle duymuş olmalısınız. Hâlâ #LacedUp olmanın neyle ilgili olduğunu anlamaya çalışırken, Virat Kohli'nin instagram tanıtıcısında bu gönderiye rastladık. Ve evet, şimdi bulmaca birbirine uyuyor!
GENİŞ Bağlama. Bu benim tarzım. Seninki nedir? @Puma #NETFIT #LACEDUP
Virat Kohli (@ virat.kohli) tarafından 2 Ağu 2017, 02:40 PDT'de paylaşılan bir yayın
dökme demir baharat talimatları lodge
Virat'ın dediği gibi, her koşucunun kendine özgü bir hikayesi ve deneyimi vardır. Çoğumuz sadece harika bir çift koşu ayakkabısı almaya konsantre oluruz, ancak koşu deneyimimizi iyileştirmek için onları nasıl kullanacağımızı kaçırırız, burada onları doğru bağlamanın (ayaklarınıza göre) önemlidir. Bunun nasıl yapılacağını öğrenmek, yaralanmaları önlemenize, yorgunluğu azaltmanıza ve koşma potansiyelinizi büyük ölçüde artırmanıza yardımcı olabilir.
Bu nedenle PUMA, farklı şehirlerdeki alışveriş merkezlerine Lace Labs kuruyor, böylece bir çift NETFITLER (üstteki ağ sayesinde herhangi bir tarzda bağlanabilen yeni ve yenilikçi ayakkabısı) ve ardından bağlamanın, kurulumun bir parçası olarak sunulacak olan bir koşu bandı üzerinde koşmanızı nasıl etkilediğini deneyimleyin. Bu kurulumlar hafta sonları Bangalore, Mumbai ve Delhi'deki önemli alışveriş merkezlerine kurulacak. İlk kurulum 5 ve 6 Ağustos tarihlerinde Bangalore'daki Forum Mall'da gerçekleşecek. Ancak oraya gitmeden önce, işte 5 geniş bağlama stili türü hakkında birkaç hızlı bilgi:
1. Standart Bağlama
bir günde kaç mil yürüyebilirsin
Standart bağlama stili, ayakkabı boyunca eşit gerilim oluşturmaya olanak tanır ve basınç noktalarına neden olmasını önler. Koşu ayakkabınızda rahatsanız ve ayağınızda herhangi bir ekstremite yoksa devam edebileceğiniz, yaygın olarak kullanılan bir bağlama tekniğidir.
2. Stabilite Bağlama
Supinatörlerin genellikle yüksek kemerleri vardır, bu da koşarken dışa doğru ayak yuvarlanma hareketine karşı savunmasız olabileceğiniz anlamına gelir. Bu bağcık stiliyle, performansınızı bozabilecek supinasyonu önlemek için yeterli desteği sağlayabilirsiniz.
3. Çok Destek
Bu bağcık stili, topuk kısmı kayan ve etrafına daha sıkı oturmayı tercih eden koşucular içindir. Ayak bileğini o bölge etrafında sıkarak ancak ön ayak bölgesini rahat bırakarak daha fazla destek verir.
4. Dar
Bu bağcık stili, dar ayakları olan koşucuların dar bir ayak için gereken tutuşu mükemmelleştirmesine yardımcı olur. Ayakkabıyı sıkılaştırır, çok fazla yer bırakmadan ayaklarınızın sıkıca oturmasını sağlar. Ancak, koşarken kan akışının etkilenmemesi için çok sıkı bağlamadığınızdan emin olun.
gıda kurutucu meyve deri tepsileri
5. Geniş Ayak
Bu bağlama stili, aksine, geniş ayaklı koşucular içindir. Bu tür bağcıklar ayakkabının gevşemesini sağlayarak ön ayağınızın nefes alması için daha fazla alan sağlar. Krampları, ağrıları önleyebilir ve ilerlerken ayaklarınızın ayakkabınızın içinde gevşemesine izin verebilirsiniz.
Eşsiz bağlama stilinizi burada buldunuz mu? Eğer hala kafan karıştıysa, yapma. En yakın PUMA Mağazasına gidin ve PUMA Dantel Laboratuvarı'nda benzersiz bağlama stilinizi keşfederek tamamen yeni bir seviyede koşma deneyimini yaşayın.Oturum aç İşte ayrıntılar için ve #LacedUp'ı şimdiden alın!
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
