Erkekler İçin Mastürbasyonun Sağlığa 10 Faydası
'Zamanını' nasıl buluyorsun? Yalnız uçmayı sever misin? Evet, eski güzel mastürbasyondan bahsediyoruz.
Ve bunu nasıl yaparsan yap (ya da yapmazsan), kendini zevk almak için biraz zaman ayırmanın, bedenini tanımanın ve seni neyin harekete geçirdiğini keşfetmenin yanlış bir tarafı yoktur. Ve duş almanın düzenli bir olay olması gerektiği gibi, mastürbasyonun sağlığa faydaları çok fazla olduğu için borularınızı da temizlemelisiniz. Şu anda meseleleri kendi elinize almanız için 10 neden:
Erken Boşalmayı Yönetir
yılan ısırığı kiti nereden alınır
İmaj Kredisi: Shutterstock
Dünyanın dört bir yanındaki seks terapistleri, cinsel ilişki sırasında erken boşalma yaşayan erkeklerin, seksten yaklaşık 2 saat önce mastürbasyondan fayda sağlayabileceğini keşfettiler. Bu, başka bir boşalma gelmeden önce daha uzun bir ilişki süresine sahip olmalarını sağlar.
Prostat Kanserini Önler
İmaj Kredisi: Shutterstock
2003 Avustralya'da yapılan bir araştırma, haftada beş defadan fazla boşalan erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığının üçte bir oranında daha düşük olduğunu buldu. Hastalığa neden olan toksinler ürogenital sisteminizde birikir ve birini temizlediğinizde kötü adamları sisteminizden atarsınız.
Seni Zorlaştırır
İmaj Kredisi: Shutterstock
sırt çantasıyla Fransız basın kahve makinesi
Yaşla birlikte, doğal olarak kas tonunuzu kaybedersiniz… orada bile. Düzenli seks veya mastürbasyon, erektil disfonksiyon ve inkontinansı önlemek için pelvik taban kaslarınızı çalıştırır. Sarkıtınızın açısını canlı tutar. Kaya gibi sağlam sonuçlar için haftada üç ila beş kez gelmeyi hedeflemelisiniz.
Sperm Hareketliliğini İyileştirir
İmaj Kredisi: Shutterstock
Bazı araştırmalar, mastürbasyonun bazı kaliteyi ve hareketliliği iyileştirdiğini bulmuştur. Teorik olarak, cinsel ilişkiden önce mastürbasyon yapan bir erkek, tübülleri taşıyan menide kalan spermleri serbest bırakır. Indore merkezli bir seksolog ve ASECT Başkanı Dr. Mahesh Nawal, bu, cinsel eylem sırasında salınan ve hamile kalma şansınızı artıran yeni 'daha iyi' spermlerin yolunu açtığını söylüyor.
Daha Uzun Süre Kalmanıza Yardımcı Olur
İmaj Kredisi: Shutterstock
Kendinizi avuç içi balosuna götürmek, çuval seanslarınızı uzatmanıza yardımcı olabilir. Dr. Nawal, orgazm olmanın ne kadar sürdüğünü zamanlayarak kendinizi eğitin. Genellikle tek başına iki dakika sürüyorsa, bir dahaki sefere üç dakika dene. Veya mutlu yerinize ulaşmak için kaç kulaç atmanız gerektiğini sayın. 50'den sonra fışkırıyorsanız, 60'a ateş edin. Alıştırma mükemmelleştirir, değil mi?
Burun Tıkanıklığını Azaltır
İmaj Kredisi: Shutterstock
Başka bir küçük çalışma, seks ve mastürbasyon sırasında burundaki damarların şişmesinin azaldığını gösterdi. Bu teorik olarak soğuk algınlığı, saman nezlesi, alerjik rinit ve diğer sağlıkla ilgili rahatsızlıkların semptomlarını iyileştirebilir.
Stresi ve Depresyonu Yönetir
İmaj Kredisi: Shutterstock
Mastürbasyon, vücutta oksitosin adı verilen iyi hissettiren hormonların salınmasıyla sonuçlandığı için stres yönetiminde kullanılmıştır. Ayrıca depresyonla baş etmede yararlı olduğu bulunmuştur.
20 derece uyku tulumu yorumları
Bağışıklığınızı Artırır
İmaj Kredisi: Shutterstock
Yeni Delhi Fortis Escorts Institute, üroloji kıdemli danışmanı Dr. Ashish Sabberwal, boşalma hormonunun kortizol seviyelerini artırdığını söylüyor. Genellikle tahrip edici bir stres hormonu olarak kötü bir şöhrete sahip olan kortizol, aslında küçük dozlarda bağışıklığınızı düzenlemeye ve sürdürmeye yardımcı olur. Dr Sabberwal, mastürbasyonun güçlendirilmiş bir bağışıklık sistemi için doğru ortamı üretebileceğini söylüyor.
Ruh Halinizi İyileştirir
İmaj Kredisi: Shutterstock
azgın olduğun zaman ne yaparsın
Mastürbasyon, moralinizi yükselten, memnuniyetinizi artıran ve beyninizdeki ödül devrelerini harekete geçiren dopamin ve oksitosin gibi bir dizi iyi hissettiren nörokimyasal salgılar. Orgazm, mevcut en büyük dopamin patlamasıdır ve sağlığınıza birden fazla şekilde fayda sağlar.
Gebelik ve Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkları Önler
İmaj Kredisi: Shutterstock
Son fakat en az değil, bu hem siz hem de kızınız için! Kızı hamile bırakmayı düşünmeyen çiftler için mastürbasyon, vajinal penetrasyon olmadan cinsel doyuma ulaşmanın güvenli bir yoludur ve aksi takdirde istenmeyen bir gebeliğe yol açar. Erkeğin penisi vulvanın etrafına sürülürse ve oraya sperm dökülürse hamile kalma şansı olabilir. Mastürbasyon bir cinsel yolla bulaşan hastalık kapma riski taşımaz. Bununla birlikte, karşılıklı mastürbasyon, eşler birbirlerinin cinsel organlarına dokunduklarında cinsel sıvı alışverişiyle sonuçlanabilir, diyor Dr.Nawal.
Son bir not olarak, mastürbasyon avuçlarınıza kıl koymaz, sizi kör etmez, yavru kedi öldürmez, kısırlığa neden olmaz veya sizi gey yapmaz! Yaptığı şey, vücudunuzu daha iyi anlamanıza, gerginliği bırakmanıza ve kendi başınıza cinsel zevk peşinde koşmanıza yardımcı olmak, partnerlerle daha güvenli bir seks aktivitesi için bir seçenek sunmak ve kendi fantezilerinizi keşfetmenize izin vermektir. Söylendiği gibi, seni kendinden daha çok kim gerçekten sevebilir?
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.
Yorum Gönder
