Lyme Hastalığı ile Yaşamak
Kelly Weintraub tarafından
Kelly, yürüyüşçü bir 2017 Pacific Crest Trail'dir ve 2014'te Lyme Hastalığı teşhisi konmuştur.
Semptomları, teşhisi ve hastalıkla ilgili günlük yaşamı hakkında açılır.
'Keneler olup olmadığını kontrol etmeyi unutmayın.' Dışarıda vakit geçirirseniz, muhtemelen bu tavsiyeyi duymuşsunuzdur ve muhtemelen keneleri kontrol etmeniz gerektiğini biliyorsunuzdur çünkü bunlar Lyme hastalığı gibi zayıflatıcı hastalıklar yayarlar. Bir keneyi kaldırmak ısırmadan önce kene kaynaklı bir hastalığı tedavi etmekten çok daha kolaydır, ancak çoğumuz muhtemelen keneleri gerektiği kadar sık veya tam olarak kontrol etmiyoruz.
Kene ısırığından sonra yuvarlak veya oval şekilli bir döküntü ortaya çıkarsa, çoğumuz kendimizi bir doktora götürmemiz gerektiğini biliriz. Çoğumuzun muhtemelen bilmediği şey - Lyme ile kendi savaşımdan önce kesinlikle bilmiyordum - Lyme hastalığı için pozitif test yapan hastaların% 50'sinin veya daha fazlasının kızarıklık olmadığı veya hatırlayamadığıdır. her türden. Ve enfeksiyonların büyük bir kısmına haşhaş tohumu büyüklüğündeki kene perileri neden olduğu için, çoğumuz enfekte olmak şöyle dursun, ısırıldığımızı bile bilmiyor olabiliriz. Isırıkları önlemek için kapsamlı bir kene kontrolü yapmanın bu kadar kritik olmasının nedeni budur.
sarmaşık neye benziyor
Lyme hastalığına Borrelia cinsi bakteriler neden olur. Amerika Birleşik Devletleri'nde suçlu çoğunlukla Borrelia burgdorferi'dir. Semptomlar, grip benzeri ağrılar, ateşler ve titremelerden sert, ağrılı artrite, güçten düşüren beyin sisine ve zihinsel yeteneğin kötüleşmesine kadar çeşitlilik gösterir.
Lyme hastalığı ile ilgili deneyimim, yıllarca süren nezle benzeri semptomlarla başladı. 2014 baharında durumum aniden kötüleşti. Artık kısa bir yürüyüş bir yana, işte bir gün bile atlayamıyordum. Günlerimi yatakta, semptomlarımı yazarak geçirdim. Boğaz ağrısı. Kas krampları. Gece terlemeleri. Kalp çarpıntısı. Zayıflık ve yorgunluk, artık bloğun sonuna kadar yürüyemeyecek kadar. Hafıza kaybı. Konuşmada zorluk. Konsantre olamama. Bir an baldırımda, ertesi gün kalçamda şiddetli göçmen ağrı. Semptomlar listem bir buçuk sayfa boyunca devam etti. Karısı Lyme ile yıllarca savaşmış bir arkadaşımın tavsiyesine uyarak, kene kaynaklı hastalıkların tedavisinde deneyimli bir doktor buldum. Bir kene ısırığını ya da kızarıklığı hatırlamıyordum, ancak testlerim Borrelia ve kene kaynaklı başka bir hastalık olan Anaplasma için pozitif çıktı.
Kene kaynaklı hastalıklar antibiyotiklerle tedavi edilir. Derhal yakalanırsa, örneğin kene hala gömülü durumdayken, enfeksiyonlar muhtemelen kısa bir antibiyotik kürü ile çözülecektir. Benimki gibi tedavi edilmezse, vücudunuzu enfeksiyondan kurtarmak için yıllarca antibiyotik tedavisi gerekebilir. Bunun bir nedeni: Borrelia bakterisi antibiyotiklerden kaçmak için formları değiştirerek spiroketten kiste, hücre duvarı eksik bir forma geçebilir. Her form farklı bir antibiyotiğe yenik düşer. Bir formu hedeflemek, bakterinin diğerine geçmesine neden olabilir, bu nedenle tüm formlarındaki bakterileri yok etmek için birden fazla ilaç gerekebilir.
Lyme genellikle tek başına seyahat etmez. Borrelia için pozitif test edin ve muhtemelen Anaplasma, Babesia veya Bartonella için de pozitif test edeceksiniz. Lyme hastalığını ne kadar agresif bir şekilde tedavi ederseniz edin, barındırdığınız herhangi bir ko-enfeksiyonu tedavi edemezseniz, iyileşemezsiniz. Bazen, bir koenfeksiyon mevcut olsa bile bir kan testi negatif sonuç verecektir. Doktorum bunun, testlerin bu bakterilerin tüm suşlarını tanımaması nedeniyle olabileceğini açıkladı. Bana olan buydu: Damgalı bir kızarıklık olan ayırt edici belirti göstermesine rağmen Bartonella için negatif test ettim. Beni Lyme ve Anaplasma için tedavi ettikten sonra, doktorum kalan semptomlarıma dayanarak bana klinik olarak Bartonella teşhisi koydu ve bana Bartonella'ya özgü bir antibiyotik vermeye başladı. Bu teşhis beni sağlığa döndüren son anahtar olduğunu kanıtladı.
Neredeyse iki buçuk yıl antibiyotik kullandım. Kendime bakma yeteneğimi kaybettim ve bir süre ailemle yaşamak zorunda kaldım. Yürüyüş ya da sırt çantam olmadan bütün bir yaz yatakta geçirdim. Aylarca çalışmayı kaybettim. Doktor randevuları, testler, antibiyotikler ve takviyeler için binlerce dolar harcadım. Her yürüyüşten sonra keneleri kontrol etme konusunda gayretli olsaydım, bunların hepsi önlenebilirdi.
Dışarıda Vakit Geçirirseniz:
-
Her geziden sonra keneleri kontrol edin, nimf aşamasındaki kenelerin haşhaş tohumu büyüklüğünde olduğunu ve gözden kaçmasının kolay olabileceğini unutmayın. Doktorunuz size ne söylerse söylesin, Lyme hastalığı kuzeydoğu Amerika Birleşik Devletleri ile sınırlı değildir. Kaliforniya'da (benim yaptığım gibi) veya bu ülkedeki herhangi bir eyalette ve uluslararası alanda kene ısırığından enfekte olabilirsiniz.
-
Giysilerinizde sık sık kene bulursanız kene kovucu kullanın. Kene fark etmeyi kolaylaştıracak açık renklerde uzun pantolonlar giymeyi düşünün.
aşkım başkasını seviyor ve acıtıyor
Bir kene tarafından ısırıldıysanız, boğa gözü veya oval şekilli bir kızarıklık bulun veya Lyme hastalığınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız:
-
Uluslararası Lyme ve İlişkili Hastalıklar Derneği'ni ziyaret edin (ILADS) kene kaynaklı hastalıklar konusunda bilgili bir doktor bulmak.
-
Kendinizi Lyme ve ortak hakkında eğitin ortak enfeksiyonlar başlamak için harika bir yerdir. Kitabı şiddetle tavsiye ederim Tedavi Bilinmiyor Pamela Weintraub'dan (benimle ilgisi yok), hastalık ve teşhis ve tedaviyi çevreleyen tartışmanın kapsamlı ve ürkütücü bir geçmişi için.
Lyme Hastalığı ile mücadele ediyorsanız:
1) Yalnız değilsiniz. Onlarla savaşana kadar bu hastalıkların ne kadar yıkıcı olabileceğini anlamak imkansızdır; bu, aileniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız, destekleyici olsalar ve yardım etmek isteseler bile muhtemelen hastalığa yakalanmayacakları anlamına gelir. Bölgenizde veya çevrimiçi olarak bir destek grubu arayın ve yaşadıklarınızı deneyimlemiş olan diğer kişilerle konuşun.
2) İyileşmek antibiyotiklerden daha fazlasını gerektirebilir, özellikle de birkaç ay veya yıl boyunca tanı konmamışsanız. Kronik bir enfeksiyon, besin eksikliklerine yol açabilir ve diğer sorunların yanı sıra otoimmün hastalıkları tetikleyebilir. Bir otoimmün tiroid hastalığı, ciddi bir D vitamini eksikliği, demir eksikliği ve gıda alerjileri geliştirdim. Büyük miktarda probiyotik içeren takviyeleri almanın yanı sıra diyetimi de elden geçirdim. Tedavim süresince (2,5 yıl), vücudumun bakterilerin kötüye kullanımından ve uzun süreli antibiyotiklerden kurtulmasına yardımcı olduğuna inandığım katı bir otoimmün paleo diyetine bağlı kaldım. Köklü değişikliklere ve fedakarlıklara açık olun, çünkü iyileşmek için gerekli olan şey budur.
3) Vazgeçmeyin. Sağlığa dönüş yıllar alabilir. Bu çok yorucu. Hayal kırıklıkları ve aksiliklerle dolu. Pahalı. Benim yaptığım gibi, borca girmekle yatalak olmak arasında seçim yapmak zorunda kalabilirsin. Dört gözle bekleyeceğiniz bir şey bulun. Tedavimin ilk yılında, yılın her ayında sırt çantasıyla seyahat etmeyi hedefledim. Sadece bir mil yürüyebilsem bile, her ay en az bir kez çıktığımdan emin oldum. Bu aylık sırt çantalı gezileri nihai hedefim için eğitim olarak kullandım: Pacific Crest Trail'de yürüyüş. İyileşmek istediğimi söylemenin yeterli olmadığını anladım. Yataktan kalkamadığınızda iyileşmek ne anlama geliyor? Benim için bu, Meksika'dan Kanada'ya yürüyebilmek anlamına geliyordu. 2017'de, antibiyotik almayı bıraktıktan altı ay sonra, PCT'yi başarıyla uyguladım. Hedefinizi bulun ve pes etmeyin.
Kelly Weintraub tarafından: Kelly, yürüyüşçü (2017 sınıfı) bir Pacific Crest Trail'dir, M.S. Yaban Hayatı Yönetiminde ve yazmayı seviyor. Takip et @hayalhanemersin .
Cleverhiker hakkında: Appalachian Yolu'nda yürüyüş yaptıktan sonra, Chris Cage zeki uzun mesafeli sırt çantalı gezginlere hızlı, besleyici olarak yoğun ve sağlıklı yemekler sağlamak. Chris ayrıca kısa süre önce şunları yazdı: Appalachian Patikasında Nasıl Yürüyüş Yapılır? .
Sırt Çantasıyla Seyahat Etmeye Hazır Yemekler.
650 kalorilik yakıt. Yemek pişirmek yok. Temizlik yok.
Şimdi sipariş ver
