Beslenme

Erkekler İçin 10 Spor Çantası Temelleri

Erkekler İçin Spor Çantası TemelleriEğer vurmaya alışkınsanız Jimnastik Spor kıyafetlerinizden başka hiçbir şey olmadan, o zaman muhtemelen bir egzersiz seansından sonra hissettiğiniz kadar harika görünmeyeceksiniz.



Ve buna atfedilen birden fazla neden olabilir - terli cilt ve sarkık duruş herhangi biri? Mükemmel spor sonrası görünümü elde etmenize yardımcı olmak için MensXP, yanınızda getirmeniz gereken 10 spor çantası temelinden oluşan bir liste hazırladı. Okumaya devam etmek!

1) Spor Havluları

Gym Bag Essentials - Spor Havluları





Resim Kredisi: theofficialrant (nokta) blogspot (nokta) com

Kesinlikle iki spor havlusu gerekir. Neden? Açıklayalım. Ekipmanı kullanmadan önce ve sonra silmek için bir spor havlusu ve duş aldığınız zaman için ayrı bir havlu. Diğer spor salonunun müdavimlerinin teri ile silindikten sonra havluyla kurulamak sağlıksızdır.



2) Deodorant

Spor Çantası Essentials - Deodorant

Resim Kredisi: buzzle (dot) com

Bu bariz şarttır, ancak spor salonundan çıkarken bazı erkekleri tanımak (veya daha doğrusu onları koklamak), görünüşe göre öyle değil! Antrenmandan sonra duş almalısınız, bu bir acil durum olmadığı sürece, bir deodorant her zaman işe yarayacaktır.



3) Beslenme Barları

Spor Çantası Essentials - Beslenme Barları

Resim Kredisi: mensfitness (nokta) com

Ofisten spor salonuna koştuğunuz veya zorlu bir antrenmandan sonra aç kaldığınız günler için, spor çantanızda birkaç beslenme çubuğu olması yakıt doldurmanıza ve yeniden yakıt almanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca şeker isteklerini uzak tutmaya da yardımcı olur.

4) Ekstra Tıraş Seti

Spor Çantası Temelleri - Ekstra Tıraş Seti

Resim Kredisi: beautybar (nokta) com

Soyunma odası seansını dini olarak atlamadığınız ve antrenmandan sonra eve gitmedikçe, bazı temel aksesuarlarla birlikte bir tıraş seti paketlemek isteyeceksiniz. Bu şekilde ayrıca koşu bandından inebilir, duşlara gidebilir ve ofise gitmeden önce kendinizi şık hale getirebilirsiniz.

5) Ağrı giderici krem

Gym Bag Essentials - Ağrı giderici krem

Resim Kredisi: bicycling (dot) com

Ağrı giderici kremler, gerginliği gidermek, kas ve eklem ağrılarını hafifletmek için mentol ile zenginleştirilmiştir. Programınızı geliştirmek için antrenmandan önce veya iyileşmeyi hızlandırmak için sonra kullanın. Aynı zamanda kas yorgunluğunu gidermeye yardımcı olur.

6) Müzik Çalar

Gym Bag Essentials - Müzik Çalar

Resim Kredisi: apple (nokta) com

Müzik, seans boyunca enerji vermenize ve sizi eğlendirmenize yardımcı olabilir. Spor çantanızda sizi motive edecek ve motive edecek bir mp3 çaları hızlı tempolu parçalarla dolu tutun. Her zaman küçük, taşınabilir ve antrenmanınızı engellemeyen oyunculara dikkat edin.

7) El Dezenfektanı

Gym Bag Essentials - El Dezenfektanı

Resim Kredisi: kimya (nokta) yaklaşık (nokta) com

Spor salonu, enfeksiyon kapma riskinin olduğu yerlerden biridir. Spor çantasında biraz el dezenfektanı taşıdığınızdan ve özenle kullandığınızdan emin olun.

8) Yağsız Yüz Yıkama

Gym Bag Essentials - Yağsız Yüz Yıkama

Resim Kredisi: mymamihood (nokta) com

Ter kaynaklı kopmalar son derece yaygındır. Antrenman sonrası parıltınızın sivilce içermediğinden emin olmak için kiri, kiri temizlemek ve gözenekleri açmak için salisilik asitle yağsız bir yüz yıkama kullanın.

lensli pusula videosu nasıl kullanılır

9) Su Şişesi

Gym Bag Essentials - Su Şişesi

Resim Kredisi: healthyheels (nokta) wordpress (nokta) com

Güçlü egzersizler yaparken susuz kalmamak çok önemlidir. Spor çantasında bir su şişesi bulundurmak, antrenman sırasında su soğutucusuna sık sık gitmenize gerek kalmadan sizi sulu tutacaktır. Sonuçta, içme suyunun yüzde 100 emin olduğunuz hiçbir zararı yoktur.

10) Yedek Giysiler

Spor Çantası Essentials - Yedek Giysiler

Resim Kredisi: earth911 (nokta) com

Diğer spor salonu üyelerinden küçümseyici bakışlar almak istiyorsanız, devam edin. Değilse, kıyafetinizi değiştirin. Antrenmandan sonra eve gitseniz bile, kuruduğunda materyali etkileyebilecek nem nedeniyle spor kıyafetlerine zarar verme riskiniz olduğundan her zaman değiştirmeniz önerilir.

Şunlar da hoşunuza gidebilir:

Erkekler için En İyi 5 Çanta Stili

Egzersiz Programlarının Başarısız Olmasının Nedenleri

Spor Salonuna Vurmadan Gücü Artırmanın 8 Yolu

Erkekler İçin En İyi Spor Çantaları

Bunun hakkında ne düşünüyorsun?

Ateş değil, sohbet başlatın. Nezaketle yayınlayın.

Yorum Gönder