Tarifler

Fıstık ezmesi ve jöle Barlar

Bir okul öğle yemeği klasiğini taşınabilir bir şeye dönüştürmek yürüyüş atıştırmalıkları , bu fıstık ezmesi ve jöle granola barları yolda yakıt doldurmanın mükemmel yoludur.

PB&J'ler sadece nostaljik bir çocukluk favorisi değil, aynı zamanda birçok yürüyüşçünün ve sırt çantalı gezginin de vazgeçilmezi. Yapılışı son derece basit olmasının yanı sıra, aynı zamanda kalori yüklüdürler. Bunu karşı konulamaz derecede tatlı ve tuzlu lezzetle birleştirin ve bu sandviçlerin sevilen bir hit olması şaşırtıcı değil. Ancak PB&J sandviçlerinin bir sorunu var.

kahvaltı için öğün yerine geçen sallar

Abonelik Formu (#4)

D

Bu gönderiyi kaydet!

Hollandalı fırında nasıl pişirilir

E-postanızı girin, bu gönderiyi gelen kutunuza gönderelim! Ayrıca, tüm açık hava maceralarınız için harika ipuçlarıyla dolu haber bültenimizi alacaksınız.

KAYDETMEK!

Taze bir PB&J çıkarmak umuduyla çantalarımıza çok sık uzandık, ancak içinde fıstık ezmesi ve reçel katliamı bulunan kilitli bir çanta bulduk! Ekmek bozuldu, reçel bir taraftan, fıstık ezmesi diğer taraftan uçtu. Böyle bir trajediye tanık olmak sizi gerçekten birkaç adım geriye götürebilir ve öğle yemeği molanızın havasını alıp götürebilir.

Bundan kaçınmak için PB&J'nin özünü daha taşınabilir bir bar formuna yoğunlaştırmaya karar verdik. Hiç düşünmeden sırt çantasına sığabilecek bir şey. Birkaç testten sonra bu PB&J granola barlarının aradığımız cevap olduğunu düşünüyoruz.

dünyadaki en uzun adamın boyu

Hiçbir şey taze yapılmış bir PB&J sandviçinin yerini tamamen tutamasa da, her yere götürebileceğiniz bu granola barlar, hareket halindeyken iştahınızı tatmin edebilir. Önceden bir parti yapın. Daha sonra kendinize teşekkür edeceksiniz.

Fıstık Ezmesi ve Jöle Granola Barları

Yazar:Izgaradan Yeni Çıkmış 4.77itibaren17derecelendirmeler Kaydetmek Kaydedildi! Oran Hazırlık zamanı:5dakika dakika Pişirme Süresi:28dakika dakika Toplam zaman:33dakika dakika 6 Barlar

İçindekiler

• 1 ½ bardak yulaf ezmesi
• ½ bardak reçel
• ¼ bardak fıstık ezmesi
• 2 yemek kaşığı esmer şeker
• 1 yemek kasigi hindistancevizi yağı
• ¼ çay kaşığı tuz
• ¼ bardak doğranmış fıstık

Pişirme ModuEkranınızın kararmasını önleyin

Talimatlar

• Fırını önceden 350'ye ısıtın. 9X5 somun tepsisini parşömen kağıdı veya folyo ile kaplayın.
• Yulafları bir fırın tepsisine yayın ve fırında 10 dakika kızartın, eşit şekilde kızarmalarını sağlamak için 5 dakika işaretinde karıştırın. Fırından çıkarın ve bir kenara koyun.
• Reçeli, fıstık ezmesini, şekeri, yağı ve tuzu küçük bir tencerede ısıtın. Sürekli karıştırarak, hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte yaklaşık 3 dakika pişirin. Kızarmış yulafları tencereye dökün ve iyice kaplayacak şekilde karıştırın.
• Karışımı astarlı ekmek tavasına eşit bir tabaka halinde aktarın. Kıyılmış fıstıkları karışımın üstüne bastırın.
• Çubukları altın kahverengi olana kadar 15 dakika pişirin. Fırından çıkar ve soğumaya bırak. Çubukları tavadan çıkarın ve keskin bir bıçak kullanarak çubuklar halinde kesin.

Notlar

EKİPMAN İHTİYACI VAR

9x5 somun tavası
Parşömen kağıdı veya folyo
Fırın tepsisi
Küçük tencere
Karıştırma kabı
Keskin bıçak
Ölçme kapları ve kaşıkları Beslenmeyi Göster Saklamak

Beslenme (Servis Başına)

Kalori:270kcal

*Beslenme, üçüncü taraf bir beslenme hesaplayıcısı tarafından sağlanan bilgilere dayanan bir tahmindir

Bu Tarifi Yazdır